认知方法论读书笔记-知识网络到认知立场

一、课程笔记

第一节 是知识点，还是知识网？

1.“微尘中见大千，刹那间见永恒”：任何一个信息都有无穷的相关性，任何一个看似简单的知识点其实就是一个庞大的知识网络，携带着一个你看不见的、隐形的、巨大的，而且边界很模糊的数据库。

2.知识真正的特点，不是量的扩张，而是它背后网络的复杂性和丰富度。真正的认知优势不在于横向的认知扩张，而在于将一个点状的认知逐渐丰富、复杂，成为一个知识网----看起来像一个点，其实进去后就是一个大千世界。

第二节 从熟知到真知

1.所谓“环境的变化”，其实就是环境反复在提问和质疑，能够回答起来，你这个物种就成立了。

2.每一个人的认知里都包含着两种成分：熟知和真知，认知优势体现在真知和熟知的比例。拥有真知的人能够让自己的熟知经受住下一问，并在下一问的过程中，用最快的方法找到解决方案。接下来新问题提出来的时候，又能快速地去寻找新的答案。

3.为什么有的人头脑当中除了熟知，真知的含量很少呢？因为他很少接受真正的提问。

4.所谓“认知优势”就是提高真知就是提高真知中整个认知中的比例，而很多很多人的认知之所以没有形成优势，是因为自己所谓的“认知”当中存在太多的熟知---经不住疑问的那些问题。

5.打造认知优势的唯一途径就是持续地经受提问。

第三节 我们面对世界的三种立场

1.面对世界的三种立场：

第一种物理立场；一是一，二是二；

第二种设计立场：问题的根源中我，不在你；

第三种是意向立场：问题的根源是你，不是我。（一个值得警惕的立场，需要逃离的束缚，回归到物理立场及设计立场）

生活当中我们出现错误反应或情绪出现动荡，就是采取了不恰当的立场。意向立场是一个值得警惕的立场，很容易让我们远离认知的状态。

第四节 逃离意向立场的束缚

1.设法对世界和他人进行“可控和不可控”的二分：可控的话，就改变他，不可控的话就适应和接受他。

2.认知是在情绪底下做事的。“理智永远是情绪的奴隶”（休谟），推荐电影《头脑特工队》。

3.人并不存在一个统一的自我，我们的自我是“多个要素在一个调色板上调出来的结果”。

4.当人的心智滞留在意向立场的时候，整个人的思维、行为、表达方式都会被恐惧、愤怒、厌恶所控制。

二、学习感悟

1.从知识点到搭建一个知识网，成为一个有趣的人！

曾经在知乎上看到一个话题“如何成为一个有趣的人？”，有一个故事印象深刻：作者和同伴在路边无意发现一块带有红色的圆圈的绿色破布，于是两个人就展开了一系列的对话，谈到了孟加拉国旗，然后谈到绿色代表穆斯林，从穆斯林谈到沙特历史，再谈到沙特的婚姻制度，沙特交易...所有的对话都来源于一块绿色的破布。这个故事告诉我们“知识储备丰富的人，他眼中这个世界本身就很有趣的，因为知识点多，点对点就可以联系起来”，这个故事跟大叔本期分享的从知识点到知识网有很大的关系，所以从知识点扩张到知识网，让网络的复杂性和丰富度充分体现出来，从熟知到真知的过程，其实也是一个让自己成为一个有趣人的过程。

图片发自App

2、逃离意向立场的束缚，谈一场理想的恋爱！

  最近搭档陷入了感情漩涡，昨天跟我说：“在感情中患得患失，想着结束又觉得痛苦，问我的意见？”。搭档在工作中一向理智，但是在感情上总是不顺，屡战屡败。这一次遇到的这个对象，从种种迹象来看，属于比较有心机的“拜金女”，但是却满足搭档对于女票的所有“硬件条件”，每次看到他们的对话内容，从一个旁观者来看，会想建议果断放弃这段感情，搭档的理智也告诉他自己这不是一个结婚的对象，但是又不舍放弃，想到放弃就很痛苦。搭档的痛苦其实源于认知失调，“意向立场”错位就会失去理智，情绪都被对象牵着走，结合本期内容，搭档只有逃离意向立场的束缚，才能谈一场理想的恋爱，所以针对他的提问，现学现用，给出意见：

  首先，分析这个女孩是一个什么样的物种，这个女生身上的拜金、物质特性是否可以改变？是否属于可控范围？

  其次，如果不能改变，就要思考是接受还是适应，衡量自己的承受能力，承担不起就果断摆脱。

  最后，如果她身上的特性能够改变，就属于可控的范畴，说明是可以继续交往下去，然后再改变，从意向立场转到设计立场，凭自己的力量去谈一场理想的恋爱！