杰丫头的生活碎片
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记录生活｜银耳雪梨汤

        嗨！各位伙伴晚上好，周末时光怎么能浪费了呢，刚好最近感觉嗓子不太舒服，今天就在家里煮了一些银耳雪梨汤，据说雪梨汤生津止渴，润肺清燥，化痰止咳，清热解毒，这些个功效都是抖音看到的。

      这个做起来相对来说，难度比较低，给大家简单分享下自己是怎么做的，女孩子们动手自己做起来吧，这个比在外面买一杯饮料有营养吧，不要吝啬自己的时间，周末休息不妨试试哦！

        配料：雪梨1个，银耳半个，红枣几颗，冰糖适量，莲子百合适量；

        提前把所有食材清洗干净，银耳提前泡开，雪梨削皮切块，水根据食用人数添加适量，把食材放进锅里即可开火。

        开大火炖半个小时，在开小火炖一个小时，如果有电压力煲，最好用压力煲，煲出来的银耳雪梨，好喝软糯，口感更好哦，以上就是简单的做法，大家互相学习哦，有更好的做法，欢迎留言探讨哦！

开火前


成品

      好啦，最后呢，给大家个小建议，天气炎热，大家千万不要贪凉哦，少吃冷饮，从冰箱拿出来的食物，记得放一会在吃，尤其肠胃不好的伙伴，更要注意哦！

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