1.硬本领的里程碑
含义
里程碑可以被理解为发展过程当中那些可以作为标志的大事。
拿人生来说，在你的生命当中，会有一些决定性瞬间，突然因为什么事，你开始改变，这类事件是人生改变的重要节点。
思考：里程碑可以理解为在一段时间后达到的成就，比如说一个五年计划中，实现第一年的目标也就是五分之一的大目标，这样的时刻可以当做一个新的台阶，阶段的进步。
2.里程碑的分类
里程碑事件可以被分为两类：一是强制性事件，二是主动性选择事件。
（1）强制性事件
在你的人生当中，能够被称为里程碑事件的，基本可分为两种。
第一种是被动性的事件。
比方说，你上学期间的每一次期末考试，当然也包括中考或高考、工作的选择、结婚生子等大事，这类事件都是被动性事件，在你人生当中的这个阶段你必须做，如果你不这样做的话，就无法向下推进。
换句话说，这类事件是你人生当中一定会发生的，而它一旦发生，你的生命就重新被定义。
强制性里程碑事件的公式是：关键性事件+时间要求+奖罚标准。这个公式大家一定要记清楚，接下来我分别解读一下。
第一，即将到来的关键性事件是什么。如果错过了中考，就不要错过高考，如果错过了高考，就不要错过找到好工作，如果错过了找好工作，就不要嫁错人或娶错人。
第二，这个关键性事件给了你怎样的时间节点的具体要求。也就是你必须要在什么样的截止时间前，把什么样的事做完，错过了这个时间节点，你就一定会输，所以把握时间节点十分重要。
第三，你要提前预知。如果赢了这个强制性的里程碑事件，你会有怎样的奖励，或者是怎样有利的局面？如果输掉这个强制性里程碑，你将会有怎样不利的局面，你输得起吗？这都是需要思考的问题。
思考：这些时刻是决定命运的里程碑，我们不得不经历的大事件，但只要我们努力去改变，这些机会都会让我们过上更好的人生；
比如说，考试成绩优异考上梦想中的大学，找到自己喜欢的工作，结婚不再是凑合着过而是幸福的过。
（2）主动选择事件
还有另一种里程碑事件，是选择性的里程碑事件。
它是柔性的、主动性的，是一个人基于自我价值实现的目标来设定的里程碑计划，它也是基于自我激励法则的。你可以从两个方面来进行解读：
第一个方面是，如果前面的强制性里程碑你输掉了，而且你还想重新获得赢的局面，就需要重新建立一个里程碑计划，这就被称为柔性化的强制性里程碑。 在之前一局当中，你已经输掉了，现在你想重新开始选择人生，重新获取新生，重新实现自我，重新拥抱梦想，你需要下一个大大的决心，并把它设置为你硬本领训练当中的关键性的里程碑。
可见，柔性化里程碑需要设立目标，但之前仍然需要完成单点突破法等一系列的训练动作，让原本输的局面重获新生。
此外，柔性化的里程碑还有狭义的概念，叫作阶段性的里程碑。
阶段性里程碑一般都是短期的，它将为最终的里程碑做良好的铺垫。
如果你想到达一栋楼的顶层，是需要建立一个又一个平台的，需要从一楼上到二楼，再上到三楼，最终慢慢上到顶楼，这个平台的设计，需要合理科学，它是保证你能够顺利登顶的基础。
思考：这种里程碑是自己希望进步而设置的，比如在业余时间考证升职加薪，培养小技能辅助主页等。
3.阶段性里程碑的设计，要做三方面的考虑：
首先，小目标的设立要围绕着总体目标来进行，不能偏离，不忘初心，方得始终。
其次，它一定要客观而现实，不能夸大你自己的能力以及实现目标的速度，当然也不能妄自菲薄。
最后，每个小目标的内部一定要使用单点突破法，要不断地反思与评估。
思考：我自己发现，其实并没有每次都在完成小目标后进行总结和反思；
比如上个星期完成了制定七天的创作计划，我是完成了，但是每天的输出字数是不同的，这也表明了水平不能保持同一水平每日输出。