1，我的心很难安于当下
不知道有多少人像我一样，总是把生活的期待放在未来。我们看不起当下的生活，认为当下很无聊，不值一过。我们在心里编排自己的未来，把未来描摹得生动有趣。我们拖延啊拖延，蹉跎了岁月。可那美好的未来并未如期而至。
理想的生活，到底什么时候才能实现？是不是等到未来，人生就自动变得有趣好玩了？我发现并不是。
比如说前几年，我是这样想象自己的未来的：我想过潇洒自由的人生，最好加上浪漫。我想买个越野车，一路狂奔走天涯。我想一个月换一个城市去住，只住最舒适的酒店。我想有好多钱，只写自己想写的文字。要是能像作家严歌苓那样，去“卧底”写小说，最好不过了。我看过严歌苓一个采访，说她写小说，去上海百乐门舞厅，花了1万学跳舞。我也想这么做。我希望自己写的每一篇文章，都合乎心意。我想著作等身，成为大文豪。
人算不如天算，人生无常，变化太快。2019年年底，我和几位好友商量，我们要开一辆车，去云南自驾游。后来的事情，大家都知道了。因为那场惊天动地的疫情，我们的设想破碎了。现在大家考虑的事情，是往冰箱里多屯点吃的，其他事情靠边站吧。而我困于斗室之中，每天在梦里和网上周游世界……
要等到什么时候，我们才能得偿所愿呢？如果“未来”迟迟不来，那我们应该以什么样的姿态面对现在的生活？
我想很多人跟我一样，对此充满疑问。我也在寻找答案，寻求突破。
从心理层面来说，我们要去面对一个真相：这世上并非所有事情都可以得偿所愿。爱而不得，求而不得，这才是大多数人的人生常态。
从行动层面来说，我们要做好当下的小事，从中体会到当下的乐趣。这样的话，我们就不会一直盲目地等待未来自动改变。
这几天，微博上有一个叫“洛洛”的女孩上了热搜，但她已经离开人世了。她微博里有这么一句：“如果有一个按钮可以让人毫无痛苦的死去，我会毫不犹豫的按下去 。”
我和一位好友说了这个事情。她正处于生活的纠结中，她说：“如果真的有这个按钮，我也会毫不犹豫地按下去。”
生命有时候真的很无趣，无趣到你想结束它。可生命只有一次，如果你轻易放弃，就不会有重来的机会。
如果当下的生活模式，并非我们的理想型，那我们应该如何选择？是逃避生活，还是面对它、改变它？每个人，都得去用行动去回答这道题。
2，过好现在，过一天赚一天
我有一个局限：我没法规划太长远的未来。我的特点就是爱折腾，在一个新的城市，我住6个月就腻了，就想换地方。最初我也挺苦恼的，觉得自己变得太快，为什么不能像别人一样安分一点。
可后来我慢慢接受了自己这个特点，我就是我，为什么非要和别人一样呢？我有两个我。一个我在生活，一个我像观众一样观察自己的生活，还记录下来。通过写作，我确认自己的存在，不至于迷失自己。
要是非让我说个长远计划，那就是：尽量充实快乐地活着。
谋事在人，成事在天。即便我们勇敢面对人生，人生也不一定回馈给我们丰厚的回报。但我们仍然要一边走好脚下的路，一边偶尔仰望星空。
作家娜塔莉·戈德堡在《写出我心》一书里说：“作家有两条命。他们平时过着寻常的日子，在蔬果杂货店里、过马路时和早上更衣准备上班时，手脚都不比别人慢。然而作家还有受过训练的另一部分，这一部分让他们得以再活一次。那就是坐下来，再次审视自己的生命，复习一遍，端详生命的肌理和细节。”
我就是这样一次又一次通过写作，把自己从虚无中抓出来。当我焦躁不安时，写作能让我平静。当我慌乱无助时，写作可以帮我找到自己的内在力量。此刻，我就在审视自己的生命。
今年，我还加入了朋友王不动创办的“边写边享”写字群，每天抄诗。我自娱自乐的同时，还能让别人也感受到好文字的美妙。
在抄写的过程中，我也在对自己进行心理疗愈
如果你很迷茫，很虚空，尽量做一些自己喜欢的事情吧。如果我们做着自己喜欢的事情，那每活一天，就是赚一天。
3，和我一起写作吧，记录当下的生活
我用写作的方式，让自己尽可能抓住现在，过好当下。很多人以为自己没有写作的资格，而我得一遍又一遍告诉大家：只要你会说话，会写字，你都得可以写作。
写作的“资格”，不需要别人给予你。写作，就是你自己的一种行动。你愿意写，你想写，那你就写。抛开那些约束你的标签，去写就好了。
就像你饿了要吃饭，渴了要喝水，心里有想法就要表达出来；写作就是如此自然的一件事情。人有思考和表达的本能，如果你心里有很多想法，但是不敢表达，一直憋着，很有可能会憋出心理问题。
写作时，我们不需要多么复杂的工具，可以用一支笔写在本子上；也可以用手机和电脑，轻轻点击一下，你就能记录自己的生活。
在二美写作群里，我们的群友就是通过写作这种方式，整理自己的人生。每写一篇文章，都会有所收获。
群友“何kk”，经商之余，读书写作。有一次，她看了一部电视剧《香港爱情故事》，居然写了4000多字的观后感，而且配了金句截图。这个工作量很大，但她甘之如饴。在写作的过程中，她的感受会更加深刻，她会学到更多东西。
何kk写的部分文字
图片摄影：何kk
群友“一路花开”，是一名教师，平时有繁重的教学工作。但她仍然从忙乱的生活中，感受当下的快乐。
一路花开在《自由写作》一文中，写了玩雪的快乐小事
“一路花开”说，写作不能轻易终止，要持续写
一路花开没有记录的那几个月，她依然在生活。但那些日子，很快会被她遗忘，变成“真空”了。而继续写作，不仅能让她记录生活中美好动人的细节，还能持续锻炼她的阅读能力、思考能力、表达能力。所以，她觉得终止写作可太亏了。当一个人体验到写作本身的美妙，沉浸在当下的快乐中，别人要是不让她写，她还不乐意呢。
群友菁菁，除了文章写得优美，诗歌读得好听，她的左手书还很牛——她默默地写啊写，写到了1000天。我比她还激动，专门发了朋友圈庆贺。菁菁不像我这么闹腾，她没有什么豪言壮语，但她的日子过得安心又充实。
菁菁写左手书，这是一件壮举，为她点赞
电视剧《来自星星的你》有一段我非常喜欢的台词：
我的心，确实是没办法整理清楚了。我总是忍不住回头，还有，总是忍不住后悔。后悔从来没能像别人一样，过一次平凡的日子；没能跟某个人去分享简单的清晨和夜晚；没能拥有一个会有人等我回来的家；没能表达过喜欢一个人的真心。后悔那些，那些活不过一百年的人类都做过的；那些曾经被我嘲笑过太过渺小的事情；那些微小的、温暖的、美丽的琐碎日常，事到如今，我全都想去做了。
我们的未来，依然可以去想象，但不要盲目地等待了。今天结束，就试着总结一下你这一天，有没有值得记录的细微闪光点，把它写下来吧，抓住你的现在。
如果不抓住现在，那我们的未来，就是镜花水月一场空。永远不会落地。
写作，可以帮你探索事物的本质，可以帮你锻炼自己的表达能力，可以让你获得意想不到的机会，可以让你成为一个更加丰富美好的人……有的人只是麻木地活着；但写作的人，试图成为一个有思想、有见地的人。
二美22天写作群，不仅有心理课、写作课，还有丰富的写作话题供大家参考。除此之外，还有电影欣赏、诗歌抄写、文章阅读、即兴演讲、写作挑战等项目，可以提升大家对美和智慧的感受能力。
写作群即兴演讲彩排
和大家一起写作，互相成就