1月20日星期七

昨天10点左右睡的，早上5.50左右醒的，8.30过的早，9.30左右出去，10.30左右回，11点左右出去，11.50左右回，1点左右中餐，2.左右出去，4点左右回来，5.左右补一些，7.左右晚餐，10点左右睡觉，6.左右起，

早，中，晚，养成微习惯，挤出时间，集中注意力，放到学习，成长，提升，让自己增值上，睡好，心情好，锻炼好，饮食健康，简单吃喝，快乐生活，不纠结生活小事，都放到大事上，

每天做一点，每天写一点，每天跑一点，每天背一点，每天练一点，不用在乎任何人的看法，只在乎自己的成长，活出自己，

心态决定一切，我愿意改变，我愿意行动，我的世界一切都好，

加油，我是最棒的，相信自己一定行，

哈哈那个积极向上的我，又回来了，没有谁能打败我，

大地在我脚下，万物在我手上，自己的人生自己说了算，专注当下的力量，全新开始，为时不晚，

一切正当时，