#积极学习（82）

今早话题是“理化生”如何拿高分，应该很多家长想听这些。

1、学好理化生，需要理解、记忆、强化、巩固四步。

首先建立理科思维。

理解：找准规律建立内在的联系。

记忆：培养快速记忆的能力。

巩固：间隔重复，发现问题，查缺补漏。

强化：刻意练习，脑海里知识网络更加牢固。

2、理化生的学科隐喻，用通俗易懂的方式说明白各学科特点。

物理：找到事物背后的道理，力学，光学，电学等。

化学：不同物质之间怎么产生化学反应？化腐朽为神奇。

生物：生命是怎么生长的，生长的力量。

3、物理学习：1）理解公式和模型，记忆内容不多。

2）情景化学习，找到内在图像，脑海里有画面感。

3）考试避免犯低级错误，就是拿高分。

4）错题是提醒，避免错题带来的愧疚心理；错一题，改正后会一类题。

5）重视物理实验，脑海里走一遍实验流程。脑海里做实验，因为实验把知识变成场景化了。

6）跟名师学习，做精题（高度概括的经典题目）。

7）每一个公式模型的来龙去脉搞清楚。

4、化学是理科中的文科，记忆很重要。

1）回归课本，构建知识网络。

2）化学方程式学会分类、整理。

3）精通化学实验，掌握化学工艺流程。

4）强化记忆，记住常用的解题方法、实验，借助图像化记忆方式记住很多“三字经、顺口溜”。

5）回归课本，各个击破。

5、生物：当做生命去看待。

1）知识记忆是根基，先记忆后理解。

2）掌握知识内在联系，找到纵横两方面的线索。

3）知识可视化，善于利用图表归纳。

4）回归课本，大量做题，强化记忆，把知识印在脑海里。

连麦答疑

妈妈：儿子高三，现在早恋了，很担心他的成绩，内心烦躁。

李老师：孩子成绩如何？高考目标是哪个学校？妈妈简单介绍了孩子的成绩和学习情况。李老师又问妈妈家里几个孩子，儿子是老几（老二，还有个大女儿）。妈妈说还有个儿子十个月大时生病去世，这个儿子实际是老三 ，他谈女朋友，感觉好像有人和自己抢儿子一样。

李老师：妈妈太强势，控制要求太多，给孩子压力太大，儿子得不到妈妈的爱，才去找女朋友寻求安慰。

李老师让妈妈发几张孩子照片给他看看，看过后又问了妈妈原生家庭中父母的关系、几个兄弟姐妹、和父母关系如何，妈妈和孩子爸关系如何。妈妈说父母双方都是再婚，经常吵打，6个兄弟姊妹。父亲重男轻女，被父亲打压长大，和父亲关系不好，很讨厌原生家庭。和孩子爸关系也不太好，后来做学前教育，经过学习后和父母关系、和孩子爸关系都有改善，2个孩子都说妈妈改变很多。

李老师：1）和三个男人（父亲、老公、儿子）关系需要继续改善，处理好关系才能更好的支持孩子学习；2）多肯定鼓励孩子，给足母爱，孩子才能安心学习；3）动力引导师课程好好学习；4）学做小女人变温柔点，守住内在自信，不外求别人认同。

---

连麦过程中妈妈一边说一边哭起来，原生家庭给她带来的影响非常大。李老师说以后不想在直播间做疗愈，有风险不好控制。现在主要解决孩子学习方面的问题，妈妈要学会把过去和现在切分开来，不要让过去影响现在的自己。

给了几条建议后也到下播时间了，李老师身体指标有几项已经正常，有几项还需要再做检查。一年来工作太忙，没有时间去治疗，自己做心理调适后有了很大改善。

确实，心理健康状况会影响身体健康状况，身心本就是一体的。