小胡子c
小胡子c

2018-12-28

姓名：陈卫东

组别：364期、403期、416期、456期

公司：宁波华光精密仪器有限公司

【日精进打卡第144天】

【知～学习】

巜六项精进》背诵大纲0遍，共125遍

《大学》诵读0遍，共138遍

巜活法》学习活法

巜改法》第二章：人可以改变

巜心法》第九章：分享

【经典名句分享】

人生没有奋斗就不会随随便便成功

【行～实践】

一、修身：

打篮球0分钟，俯卧撑15个

60kg握力器8个

打羽毛球0分钟

原地小跑0分钟

泡脚0分钟

二、齐家：

跟女儿视频聊天

给老婆发微信

和邻居谈调机事宜

三、建功：

｛积善｝：积️0善  共70善

【省～觉悟】

反省自己做事有点粗心，不细心

反省自己脾气不好，性格急躁

反省自己说话语气太重

反省自己没耐心

反省自己发牢骚

反省自己发火

【感谢】

感谢364期、403期、416期、456期的家人们

感谢父母，妻子、女儿和儿子

感谢公司感谢身边的每一位同事及朋友

【志愿】

感召身边其他人，把真爱传递下去，不断挑战不可能的事情，一群人、一辈子、一起走、在一起、飞更远

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