燃烧你的卡路里

原创：“霸霸”你变了

作者：小野杰西

字数：933

        今天（2018-12-28）是优优幼儿园的亲子运动会日，我和优优、优妈一起全程参与了整个过程。其中，我和优优一起参加了入场式、团体操表演，还参加了100米趣味赛跑等项目的比赛，赛后的奖品是一辆小车，优很高兴。我也挺高兴，优妈妈也挺高兴。

            运动会结束，家长们一起聊天，一起分享，大家都挺开心。在后面的班级群聊天里，老师也挺开心：因为准备充分，排练给力，现场表现应该很不错。等到后面无人机航拍作品出来，应该是一段很美好的回忆。

            团体操跳操的主题曲叫“燃烧你的卡路里”。电影《西虹市首富》的主题曲，青春活力，年轻的老师和宝爸、宝妈跳起来很带劲。可是……

            我的卡路里被点着了，却不怎么烧得起来——体力明显的不支：加速跑的时候，感觉心跳应该飞快；游戏环节的时候，力量感觉在一格一格下降；从体育场往车上走的时候，大腿在打颤……

            这些都没什么，没什么，我很容易就能给自己找借口：哎呀！快要奔五了的年纪了，正常，正常。2015年左膝盖跑步伤了之后，就再也没有锻炼了；长期不跑，会不适应……正常，正常，不用太紧张嘛；明天，明天，明天开始跑步……原谅自己，永远是是最好的解脱！

            但是我的优，他看上去也是跑不动丫。小胖屁股一扭一扭的跑步起来不是那么灵动呀。好像他的锻炼，就是每周仅剩下的体育课了。这看起来可不是件好事儿。老实说，我有点儿忧虑和吃惊！

            下午就看了一篇文章：《霸霸你变了！》。画风是这样的：

            作者用了6个月的时间，用运动，把一个情绪低迷的爸爸，给带动了起来。故事很励志，更很感人。我一直在问自己：我究竟想要做一个什么样的爸爸？有一天我的同事对我这样说：“如果我有儿子，我和他的感情最终会由父子，变成像兄弟一般！”

             这就是我想要的！！！

            我一直都懂一个道理：想改造某个人，把他塑造成你想要的样子，是很困难的一件事。你唯一能做的就是把你自己塑造成你想要的样子，也许，能够影响到你想要改变的那个人。小野杰西做到了，他影响到了他的父亲。也许我也能！就像已经坚持了十几天的日更一篇写作一样，慢慢地死磕自己。锻炼——这将是我下一个目标！

            我是优爸，我是LB。

下面分享小野杰西的原文：《“霸霸”，你变了》

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小野杰西和父亲一起运动的纪录片《“霸霸”你变了》_多地遭遇强降雪_腾讯视频