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易效能践行第1周检视

【第一周目标2018.11.18-11.24】

1、本周学习、作业完成情况

❤️【个人每日打卡完成情况】

晨间日记✅。  小确幸✅

早晚打卡、积分统计✅    课程学习✅

学习易效能作业打卡❌（只完成了四天）

❤️【学委工作完成情况】

学习链接分享✅

作业日查看、统计、督促作业提交情况❌

安排每周的主题分享人员的时间安排，并在群内通知❌

群内学习互动，督促每日小确幸分享❌

每周一篇学习思维导图❌

2、本周收获感悟️

❤️【收获】

1）本周虽然是在混沌和浑浑噩噩中度过，但因为有组长，有组织，协助我一起梳理了工作职责，让自己在本周后面几天可以慢慢的跟上节奏！

2）在群里的伙伴们都是优秀的人才，通过每天的互动和分享可以从每个人身上学习到很多！

3）在本周学会使用好几款APP！如：幕布、Calenders、

4）感觉自己的拖延症有了一点点的改善，从以前有事情发生时第一个想法：不急，明天再说；到现在的：不行，提前做完就可以让自己轻松一些

5）专注力有了很大程度的提升，并且在做一件事情的时候不会去同时做别的事情，让效率有所提升

6）之前总是忙于工作事业，用在陪孩子和家人的时间较少！即使陪伴也不够专心！现在可以逐渐平衡工作和生活的时间

3、本周践行存在问题—改进计划/ 做的好的内容（要具体明确）

❤️【问题】

1）作为学习委员没有以身作则按照要求将作业全部完成，不能对别人严要求，对自己却是放松的！

改进：严格要求自己，按时完成✅

2）学委职责不明确

改进：必须尽快进入学委的角色，将职责承担起来，把每一件事情都尽力做好！协助组长把这个集体打造的越来越优秀

3）在改变的时候还总喜欢往舒适区跑，有时会给自己找退路，会拖延一些工作

改进：改掉拖延的坏习惯，今日事今日毕

做好日、周、月清单

❤️【做得好的内容】

学习力增强，细心程度较以前有了改善

如：为了让大家能够清晰第二天的学习内容和打卡内容，用幕布软件来制作任务排程，因为是第一次使用，不清楚操作方法，一个简单的排程工作前后反复了三次，虽然耗时较长，但结果是能够准时分享在群里让大家一起学习！

4、70天践行目标已完成情况

❤️晨间运动让马甲线已清晰可见

❤️拖延症有些许好转

❤️每日的营养早餐和运动让脸上的斑斑少了些许，身体精力也有了很大的提升

5、4组践行待改进建议

1）

6、对本组小伙伴的赞美

7、组委还要对职责内统计的组内情况、职责完成情况进行总结

❤️【学委职责完成情况】

学习链接分享✅

作业日查看、统计、督促作业提交情况❌

安排每周的主题分享人员的时间安排，并在群内通知❌

群内学习互动，督促每日小确幸分享❌（没有做到每日）

每周一篇学习思维导图❌（只做了周四周五两天的任务排排程）

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