周记1.15—1.21

行动复盘：1.本周运动计划完成七次，有一次是没有三十分钟以上2.学习上英语学习零次，化妆一次，每晚护肤未做好，周护肤完成，读书计划完成每天公众号阅读，但纸质书未读。3.关于108.完成课程和作业，完成每日打卡，但课程未做完笔记，学习不深刻未全部利用到行动中，希望下周注意。另外自己的作息是一大问题，108相关工作不能很好地配合大家，现在到家了，及时调整，方便自己和大家，谢谢组长和同桌的督促提醒，谢谢。

关于生活

本周一周时间主要围绕回家一件事上了，准备，赶路，归家，忙绿又充实，在外的子女过年时是必须要经历这么一场甜蜜的折腾的，同样与家人沟通了解的多了，思想上会比较轻松，这一点上周的疑难算是得到解答了，现在的问题主要来靠行动解决了，对于我来说思想这根筋脉打通了，主要起人就是惰性了，下周加油吧，照顾好自己照顾好爸妈和宝宝。

关于学习

这周的学习完成情况自己也是不满意，英语、化妆、读书、都未完成，接下来这一周要着重跟进，否则就要改计划了。

关于运动

这周运动计划继续领先，七天计划全部完成，特别鼓励一下自己，特别是昨天和今天都需家人休息后再起床做完，不过同样需要改进的也是时间问题，最好改到早上运动，还是作息问题，另外也不能白天做，哈哈保守的爸妈还以为我在干嘛呢，还不好解释。

想对自己说：加油加油加油，一点一点一点，成果一定会有的。