2022-9-25晨间日记

今天是什么日子：今天是9月25日

起床：5点15分

就寝：22点

天气：晴间多云
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一、每天写一篇日记，记录每天的生活与工作。

二、听读书学习，写读书笔记。

三、运动锻炼，中老年人建议以散步，广场舞、太极拳等，切忌巨烈运动。

财务检视

人际的投入

与人为善，是为人的基本道德修养。在我们的日常生活与工作中，人际关系非常重要，可以说：你能正确处理好朋友，同事以及家人之间的关系，你的工作能力也就不用提了，一定不错，你的生活也就较为开心。

开卷有益-学习/读书/听书

读书学习也是人生的一次重大投资。你投资的力度与回报基本上是成正比关系，但切记，我们不能老是沉浸在过去的成就中，要不断更新，与时俱进！

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：鸡肉烧茄子，苋菜，米饭。

好习惯打卡

全杨永铭：2022年9月25日、长沙