从今天开始运动

虽然此时此刻已经是凌晨了，就更新了，也给自己定下一个目标，以后每天早起跑步锻炼身体。

就像每天的日更一样贵在坚持下去。如果有完成不了的自己给自己一些惩罚，毕竟人生在世最不能够抛弃的两件事情就是学习和运动。

学习就包括每天的更新，每天看书，学习不知道的东西不能坐吃山空。学习新的技能以便可以跟上时代步伐，不至于脱轨太远。

还有重要的就是运动了，没有好的身体其他的都是扯啊，所以每天都要运动起来，健康体魄是一切的基础。

加油。

睡觉迎接新的一天。