瑜伽妹子
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读《父母效能训练PET》有感

      自从加入了小龙人这个组织，发现自己和孩子一样都需要学到老，共同成长。我生长在慈母严父的家庭，爸爸一般在我们做错事的时候会很严厉，平时也很好相处。我希望我的孩子也能在一个和谐的家庭里长大。

        问题来了，我和公公关系相处得不好，所以我和公公若都在家，家里氛围会很紧张。期待慢慢看这本书，能从里面找到满意的答案和可操作的新方式

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      虽然画行为框和分析问题拥有权对于我这种新手来说有难度，但阅读继续。今天阅读了第三章，如何听，孩子才会说接纳性语言。图片中同一个问题用两种不同的回应方式得到的却是两个截然不同的结果。感觉平日和孩子的沟通里，更多采用的是右边这种，有理解更多的是不接纳回应。以后试着用左边的方式积极耐心倾听，不带任何评论和情绪的回应，与孩子同情！

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