不看手机的3个小时

齐帆齐老师微课第(270)篇

共计1537字数累计376764字数

周五这天有特别多的事要做,一大早起来我就感觉这一天将是一个很忙碌的一天。

刚好看到我在的一个新闻群里要写两个新闻:95后女孩卖国货狂飙流利英语,主要写的是一个24岁的女孩,她是一个英语老师,利用英语来进行跨境直播带货。

赶紧阅读相关的文本,然后复制粘贴,再加上自己的感受,很快的在头条写了两个微头条。大概花了半个多小时时间吧,搞定了一件事儿。

与此同时再进行一个复制粘贴在网易号上又发表了一下自己的动态。于是一篇文章就在两个平台发表了。效率还蛮高的!

这个时候小宝贝已经又饿又困了,在做这些事的同时赶紧做他的辅食。给他做了一个菜肉粥,等他大口大口吃了粥的时候,已经咿咿呀呀叫着,表示他要睡觉了。

拿他的奶瓶给他冲了一瓶温温的奶,把他抱到卧室脱鞋脱衣服,然后盖上被子,把所有的灯关上,这时候把奶瓶塞给他。经验告诉我,必须让他躺下了之后再把奶瓶给他。

我听到他咕嘟咕嘟地喝着奶,然后很快地就要进入睡眠了,这时候我关门退出房间。

简单地把玩具收拾了一下之后开始来进行日更。刚好把前一天我遇到的一些囧事写了一下。这样就完成了我的日更。

前几天有一个网友说他因为看手机眼睛近视了,其实我何尝不是啊,前段时间去配眼镜的时候,验光师就告诉我,我的度数增加了50度,还带有闪光。

我知道,都是最近看手机写作带来的结果。所以我决定今天把所有的事情做完之后就放下手机了。

今天星期五,我还有一件重要的事情没有完成,那就是准备晚上的课。今天晚上是给六年级的孩子们上班课,前两次都写了作文,今天打算做阅读练习。

因为已经快靠近期末考试了,所以我这个阅读训练的知识点准备紧扣课本的阅读知识点。

我找到去年的六年级期末复习试卷电子版照片,选择了两篇适合他们的阅读文,很快地在网上搜到了这两篇文章,网上搜到的训练的题目跟试卷上的题目是不同的。

将它们复制粘贴到手机上,手机上有WPS的软件。可是手机太小了,进行排版以及编排就很不方便,也是同样的在iPad上登录WPS。

在iPad上面进行排版就快了很多,现在时间已经是快3:00了,小宝贝醒了,然后一边哄着他一边做事情。

我一边准备晚上的饭,一边在进行阅读训练的最后排版。所以我要赶着把它做完了之后,发给学校的学管老师好,打印出来才不影响晚上6:20的课程。

所有的事情搞完的时候刚好是3:01。然后我就关上手机了,准备让自己的眼睛也休息一下。


滑肉

同时晚饭也到了最后的步骤。今天是给老公做的一个滑肉汤,就是他们老家的一个特色菜。就是把肉切成片,然后放点盐、鸡蛋、胡椒、料酒腌一腌,然后把红薯淀粉放到肉的上面,烧一锅开水冲下去,开水将红薯粉一烫,再将红薯粉跟肉拌起来。

4点的时候女儿回来了,我刚好预约了一锅米饭,她带回来了一大盒甜皮鸭,我们再配了一点青菜吃饭。

我开始去准备要出去的书籍,换上衣服,化一个淡淡的妆。因为我没有看手机,也不知道是多少点的,女儿告诉我已经到了4:50了,她该去接大宝贝了。

在她去接大宝贝的同时,我一边看着小宝贝一边准备开始煮滑肉了。

煮的时候只需要烧开一锅水,然后像下肉丸子一样的吧,把肉和粉的混合物一块一块地放下去。水里面要放上盐,生姜,再放一点萝卜,就是一大锅暖暖和和的滑肉汤,也可以添加一点蔬菜。

女儿带着小宝贝先回她家里去,我带着大宝贝去上课,再一起去女儿家。正在下楼的时候,女婿打来微信视频问我们在哪里,刚好他来接我们。

这时候是5:51,我们等到他的车,然后我赶到学校的时候是6:18,一切都是刚刚好。

从3:01放下手机到5:51接到电话,差不多三个小时。感觉放下手机之后做事的效率也高了很多,而且眼睛也得到了一个休息。

所以我决定以后还是集中时间把手机上的事儿做完,接下来就好好地休息一下。

再一次感叹还是应该早起早点把事情做完,这样的话心里不会那么慌张。



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