2021-12-11晨间日记

今天是什么日子

起床:6:15

就寝:22:10

天气:阴

心情:好

纪念日:否


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:写作能力提高

本月重要成果:开始投稿


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

1.开始写作

2.冥想

3.每天坚持运动

财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

1.哈利波特一章

2.朝花夕拾一章


健康与饮食

今日步数:8258步

今日锻炼:走路、仰卧起坐、平板支撑、拉伸

今日饮食:小米粥,炒年糕,酸辣白菜,重庆小面,夫妻肺片,手撕鸡

好习惯打卡

坚持锻炼,坚持写作,坚持读书,成为更好的自己!!!

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