4.16

打卡日期：2019年4月16日

90天践行累计天数：72/90

#宣言：和孩子一起慢成长#

孩子第三个30天目标：

1. 早睡早起，9：00前睡，7：00前起，保证9-10小时睡眠。

2. 完成2个番茄钟作业

3. 每天运动不少于1小时

家长第三个30天目标：

1. 早睡早起10：00-6：20

2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌

3. 每天运动30分钟（快走或慢跑）。

加油小宝庞腾啸8岁践行打卡11/30：

1.早睡早起9：05-6：40

2. 先吃青蛙 ：

英语阅读 学校作业 三三三作业

3.✨今日闪光点

一个人勇敢在家25分钟（爸爸去单位开车，妈妈临时有事外出）

自主安排时间，并完成所有作业

练习魔方，面对困难，耐心、坚持学完学会了一步

#父母教练检视#

今天妈妈临时有事外出，由爸爸负责记录打卡，孩子放学和爸爸步行回家（因为爸爸没拿车钥匙），爸爸提出两个取车方案让他选择，孩子勇敢选择一个人在家写作业等爸爸去开车，往返二十多分钟，小朋友说略有害怕就给爸爸打了个电话，缓解了害怕情绪，很赞

而且时间管理渐入佳境，在9：05前自主完成了所有作业和任务，按时上床睡觉