在上海人心目中，宜春温汤是一座神奇的旅游休闲、养老养病的网红打卡地。期待了很久，10月10日与友人一起，我们乘坐高铁，历时5小时，终于来到了这座充满诱惑的江西西北边缘小镇。
宜春别名袁州、宜春侯国，是江西省辖地级市，位于江西省西北部，周边与南昌、抚州、吉安、新余、萍乡、九江及湖南的长沙、岳阳相邻、交界。秦朝时分天下为36郡，宜春隶属九江郡。汉高祖六年（公元前201年），堂邑侯陈婴奉命来此筑城立治，因“城侧有泉，莹媚如春，饮之宜人”，故名宜春。
一进入温汤镇，我们马上感觉来到了到处含硒的上海人的后花园。街道很整洁，完全没有内地小镇的土气，来来往往的上海人特别多，大部分的店招、商品和提供的服务，都与富硒温泉有关。我们在宜春待了1个星期，住在袁州区温汤镇中心古井北路的民宿，每天徜徉在温汤秋天的阳光下，1天2泡温泉澡，在路边店洗头洗脚，享受温汤的美食（老鸭汤特美），游览温汤周边的明月山、羊狮慕和天沐温泉景区。期间，在温汤镇的各个地方不断遇到热情的长期居住在这里的上海人，讲述他们为什么居住在这里的故事。在要离开宜春的时候，温汤为什么会成为上海人热衷的网红城市，我们有了切身的理解。
首先是因为温汤镇有一处神奇的、从地层470米深处花岗岩中源源不断涌出的温泉。温汤温泉有800多年的历史，分布在温汤镇0.8平方公里范围内，日出水量10000多吨，水温常年保持在68℃—72℃，不含硫，具有低矿化度，低纳、富硒、偏硅酸含量高等特点，是国内外罕见的、可以饮用的富硒温泉。硒是人体不可缺少的微量元素之一，并直接参与机体的代谢，在人体内起到抗氧化作用，所以温汤温泉具有很强的生理活性。
伴随着神奇的富硒温泉，流传有很多的神奇故事。2000年当地调查发现，解放五十多年来，温汤镇居民居然没有发现一例癌症患者，人们推断这与温汤镇居民常年取用温泉水有直接关系。甚至很多外地的患癌病人，束手无策时来到温汤镇，喝富硒的水，吃富硒的米和菜，泡富硒温泉的澡，生活在富硒的综合环境中，坚持数月或1年、2年，癌肿瘤会神奇的消失，这类故事我们到了温泉第1天就听到了好几遍。
专家们说，具有很强的生理活性的温汤温泉有很好的保健预防治疗作用，它对风湿、类风湿、肩周炎、坐骨神经痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等运动系统和神经系统疾病有独特的疗效，对心血管、消化、泌尿系统疾病也有显著疗效。更重要的是温汤温泉有明显的强身健体及抗癌作用。
其次宜春及周边地处赣西北山区向赣抚平原过渡地带，地形复杂多样，境内有丰富的山脉、森林、水流、矿藏、植物和人文资源。初唐四杰之一王勃《滕王阁序》中的名句“物华天宝，人杰地灵”，其人、其事、其物均典出宜春。
有着悠久人文历史的明月山就在小镇边上，其次还有拥有高山草甸的武功山、有小黄山之称的羊狮慕等等。以温汤为中心，自驾3个小时左右，可以抵达周边很多全国著名的旅游景点，如井冈山、庐山、洞庭湖、鄱阳湖、岳阳、长沙等。
到宜春的第二天、第四天，我们分别去了明月山和羊狮慕。
明月山位于温汤镇西南15公里处，属武功山东北端的山麓部分，它由12座海拔千米以上的大小山峰组成，主峰太平山海拔1736米。拥有五顶“国字号”贵冠：国家级风景名胜区、国家AAAAA景区、国家森林公园、国家地质公园、国家自然遗产。明月山素有“天然氧吧”、“天然动植物园”、“地质博物馆”的美誉，地质以含硅含锂的疏松花岗岩为主，独特的地质特性，为多种生物的滋生繁衍与自然景观形成创造了先天条件。这里生长着1100多个树种，南方铁杉、红豆杉、落叶华木莲、青线柳、银杏、银鹊以及全缘叶红山茶等，分属国家一、二级珍贵树种，竹海听涛也是明月山一大植被景观；还有1000多种野生动物在此栖居，野羚羊、娃娃鱼等为国家一、二级保护动物，它们共同造就了一个灵性的世界。
明月山的由来有一说因物而名。史书记载：“山上有石，夜如月光。”唐代一个很知名的诗僧写道：“山称明月好，月照遍山明。要上诸峰去，无妨夜半行。”。二说因人而名，明月山下出过一个皇后，就是南宋宋孝宗赵昚的正宫娘娘，历史上的成恭夏皇后。这个皇后是明月山脚下的夏家村人，名叫夏云姑，小名“明月”，大家以她为荣，以她为贵，为了纪念她，就称此山为明月山。
仁者乐山，智者乐水，明月山山势雄伟，气象万千，万岭春色秀甲天下。古代许多文人墨客驻足山水如画的明月山，都情不自禁挥毫泼墨，吟诗对句。唐宋八大家韩愈曾任宜春刺史，留下了“莫以宜春远，江山多胜游”的千古名句。南宋大儒朱熹游览明月山，发出了“我行宜春野，四顾多奇山”的由衷赞叹。
羊狮慕位于江西吉安市安福县与宜春市交界处，是国家级风景名胜区安福武功山景区的一部分。武功山与龙虎山、三清山、衡山一起，称为道教的福地名山，在道教中有着特殊地位。
羊狮慕是新开发的风景名胜区，以独特的地理地质跻身于赣中最具亮点的景区。景区经年云雾蒸腾，常现羊、狮追逐嬉戏于山峰云雾之间，而有‘羊狮慕’之名。已开发的景观有百余处，云海雾涛被称为羊狮慕景观的“四绝”，还有罕见奇观“佛光”。宋代大诗人杨万里求学期间游历此山，见山中奇石壮景而流连忘返，日夜思慕，尤其在观赏了鬼斧神工的石笋峰后，留下憾世诗篇：“笔锋插霄汉，云气蘸锋芒。时时同挥洒，散作甘露香”。
宜春温汤成为上海人喜欢的网红地的第三个原因，是温汤人围绕人们（主要是退休人群体）旅游休闲、养老养病的需求，做足了建设与服务的文章，他们充分依靠、发挥独特的资源优势，将一个很小的土镇，建设成为一个干净、整洁、生活设施齐备、适合外地人居住的优美小镇。在休闲、养老的各个方面上海人在温汤有很好的选择，并且形成了上海人在温汤的生活社区环境。
在住的方面，不管是短期、中期或长期居住，有各种类型的有独立厨卫设施的民宿、酒店可供选择，温泉水管道输送到家，满足每天的泡温泉澡。我们就住在3室3卫1厅1厨的民宿，价格也比较亲民。在温汤休闲、养老春秋两季最好，住宿价格要高一些。也有上海人在夏季的时候，选择住到明月山，这也是一个不错的选择。
在食的方面既有各种美食商业餐饮服务，也可以选择上海人喜欢的自己采购加工，很方便，价格也不高。当地特色的食材很多，鸭子、鱼特别不错，沿街超市、土特产店都挂着富硒的宣传语，啤酒也是富硒的。到了温汤，所有的店招在提醒我们，你们生活在一个富硒的综合环境中。
在街上，温汤养生健体的服务店比比皆是，有姜泥洗头（头皮辣的厉害！）、温泉泡脚、各种艾灸、矿疗温泉浴场等等，满足了休闲养生上海人的需求。
温汤人说要唱好“山”歌——明月山，念活“水”经——温泉水，事实上他们也确实做到了。养生温泉、风景名胜以及温汤人提供的全方位服务，这便是上海人喜欢温汤的理由。