5月8日-5月10日（感恩成长日记分享）

最近每天坚持正念冥想。挺好的。

最近几天也发生了很多事。我想这些事本该就会发生，甚至就是存在的。或大或小，或早或晚。更多的都是不确定性。一切取决于自己的心态了。以前会不接纳情绪的存在。最近就呆呆的看着情绪的来往，不去指责抱怨，或者希望他们更快离开，而选择了和情绪共存。看看会发生什么。身体知道答案。你头脑和身体统一思想会帮忙节省很多事。也会活的轻快很多。孕期真的宝太多了。值得一一发现和觉察。这个世界也真棒。感恩来到我身边的每个人，他们都是来成就我的。感恩。