《用七年改变人生》第504天/共2556天，2022.5.19，时间和认知

成功日记

在上周的时候自己有说过要每天抽15分钟的时间，来把前一天的时间开支做一下记录，但过去这么久了，一直也没有进展 ，好像把这件事情给忘记了。

只需要每天花费15分钟的时间就可以，但就是这15分钟是非常关键的，它能让自己反思一下前一天哪些时间是真正有效的，哪些时间是无效的，需要改正的。

这个时间一定要进行每日的复盘，一但超过24小时后，再反思 的效果就不大了。

当碰到问题时，一定要及时的改正，这个习惯自己还是没有养成。

每天在9点钟，把前一天的时间给复盘，然后开始新的一天。

反思日记

最近几周在所有事情的进展上，好像越来越慢了，自己在细节上越发的失控。

很多事情明知道不应该做，但就是管不住自己，造成很多时间上和金钱上的严重浪费。

还是认知和行动不同步，需要在执行力度上再追踪。