2022年目标计划

对2021年的总结：实现买车，学会简单化妆，衣服简单穿搭，生了宝贝，完成身体产后康复。

生活起居

1、规律作息，5点起床，23点前睡觉（每周至少5天）

2、三餐均匀，每日多喝水，每日泡脚

3、每日运动半小时（每周至少5天）

4、保持护肤和化妆以及合理穿搭，保持头发清爽。

5、保持正念，保持稳定的情绪，好的心情。

6、存款1.2万

7、15分钟接触刷每日新内容

8、每周一次卫生打扫，每个季节衣服的断舍离

每天安排好后天穿搭。

9、定期看电影，会朋友聚餐，旅游。

工作

1、争取评上11级，一档

2、每月一本专业书籍，精读。另外关注专业公众号。及时看直播课堂。每日1小时专业阅读，可以是零碎时间。每周至少5天。

3、争取精心准备公开课，每学期两次。

4、写教育论文、做课题，学软件。

5、每日学习强国

5至少参加一次专业活动。

业务

1、学习心理学、经济学、金融学

2、做一项负责，可以从赚1元开始。发展爱好，瑜伽、弹琴。

3、看经典书籍，每两个月一本。可以是小说等。