读书营复盘day15

今天看到老师写的一句话,非常有认同感。第一次看,这是一条知识,现在,我正在让它转化成我的行动

U形理论倡导的是,问题出现以后,不要急于反应,先冷静下来观察、反思,然后再去找答案,最后给出解决方案。这里的思维不是条直线,而是一个下沉的U形。

笔者经常在培训的过程中告诉学员,学习始于自我觉察的那一刻。没有觉察,一个人就会延续过去的反应模式而不自知。在遇到题的时候,我们让注意力多停留一会儿,以便看到新的关键信息,找到更多的可能性,这正是复盘过程中最重要的地方,它会使人发生真正的改变

如果没有这个过程,我们的复盘就是在走形式,一个人处在过往经历的模式中,看到的永远是以前的问题、提供的水远是以前的解决方案

我们只有告别自动反应,复盘才能帮助一个人真正解决问题、并促进认知升级

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