不偷懒的彭三岁
不偷懒的彭三岁

让自己做好这10件事情

1.早睡早起，保持良好的作息习惯，你的精神状态会不一样

2.早起喝一杯温水，做简单的拉伸，唤醒一整天的活力

3.保持周围环境的干净整洁，会让人觉得轻松舒适

4.无论多忙，一定要吃早餐，不要伤害自己的胃

5.吃饭的时候不要看手机，安静享受用餐时刻

6.学会记账，对自己的收入支出有了解和计划

7.坚持阅读，每天10分钟，收获也不小，阅读是最简单的自我提升方式

8.保持运动，多出汗，你会觉得身体很轻松，状态也很好

9.少抱怨，生活不会总是顺风顺水，我们做好自己就行，心态要好

10.不管多忙，每天抽出10分钟时间思考总结

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