2021-04-29春捂

     今天已过子夜没睡,索性日更了。这几天事情多,不知不觉中,慢慢把日更的事情遗忘了。主观因素在自己身上。自控力太差,自由散漫惯了,真难改呀。

        这几日总是腰部肌肉疼痛。今天给表妹打完电话,突然意识到春寒料峭,自己是否穿的单薄了?找了一件薄款毛衣加在身上,果然暖和了起来,身上热热的,腰肌由疼转酸。到了晚饭的时候,已经没有不舒服的感觉了,腰部暖暖的,真舒服呀。没有添加衣服之前,也没有觉得特别冷,加了衣服后,明显觉得暖和。

          回家脱下外套后冷,过一会儿适应了,就遗忘了,已经几天都是这样,看来这是引起腰肌疼痛的原因。今天没有脱外套,觉得暖和舒服。

      百病寒上生。春捂秋冻要坚持。

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