2020-3-23晨间日记

上传中,请稍候... 放平心态

今天是什么日子

起床:6点

就寝:11点

天气:多云有风

心情:愉悦

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1.

1:日更完成

2:听书

3:晚上陪孩子们一起散步

改进:散步的同时做每日感恩分享,每人都做感恩分享,由少到多,越多越好。有意识地培养孩子们的感恩之心,锻炼他们的口头语言表达能力,学会感恩,学会分享,学会沟通。

习惯养成:

1.我每天要写感恩日记。

2.鼓励yq写日记,不管好坏,先动起手来写就行,不做评判,摘抄名言名句优秀词语都可,只要写就行,实行物质奖励与精神奖励。

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

开卷有益,自己抽空多读多看,每天保持不少于1小时的时间。看什么都行。捕捉灵感稍纵即逝,及时记录备用。



健康·饮食·锻炼

注重身心灵健康。

饮食均衡,管住嘴。

实施跑步计划,别只走路了,循序渐进。

人际·家人·朋友

关爱家人朋友,用心陪伴付出。要有耐心,包容心,学会倾听。


工作·思考

认真做好本职工作,要打心眼里热爱。重要的不是你干什么,而是你怎么干!


最美好的三件事

1.听听音乐(古典音乐,佛音)

2.信手涂鸦,我的地盘我做主。

3.和朋友聊天说话。三人行,必有吾师,每次说话都有欣喜意外收获。听君一席话,胜读十年书。


思考·创意·未来

做一个有趣的人,学会享受当下的生活,苦中作乐,活在自己的世界里,自说自话,自娱自乐……

风乍起吹皱一池春水

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