今日关键词——死循环

2021.03.19
你是否有过这样的经历，一件事感觉上是不对的，但是总是在不断的重复，好像陷入一个死循环里。

晚上习惯性熬夜，早晨艰难的起床后，咬牙切齿，斩钉截铁的说今天一定早点睡，再也不熬夜了，但是到了晚上抖音、游戏、微信公众号刷个不停，不知不觉又到了半夜。就算是某一天真的很早就关灯，把手机放在客厅，躺在床上也是各种胡思乱想，想着想着又去找手机，然后就没有然后了。

熬夜是对白天工作的报复，是对目前生活状态的不满意，是对睡眠有很多的恐惧，是……

道理懂了很多，套用一句网络语：臣妾做不到呀……

我知道这里有一个未被满足的需求或者一个没有被接纳的自己，但是它的感受是什么，体验是什么，曾经经历了什么，我到现在都还看不到。

就像一个人在不断的唠叨一件所有人都挺烦的事情，没完没了，不是没话说，而是这件事背后的情绪和感受没有被看到，而自己也不知道发生了什么，所以要一直说，直到某一天被某人听懂了当事人事件背后想表达的内容，这个事才算是一个了解。

所以每个不断重复的背后貌似是一个死循环，其实也在提醒我们这里有一个很深的情结需要被看见，被疗愈。

去发现，去探索这个情结的过程会很难，因为它被藏的很深，在一个我们以为早就被遗忘的角落，但实际上它从未消失，一直都在，只是换了不同的方式在提醒着我们。