十万个长头---000730

今早七点起床,上班前就完成了29个大拜式,其中10个大拜日式,10个Vinyasa,大汗淋漓啊,直接累倒在地上睡着了,害得我上班差点又迟到,我明明起的很早呀!

今天工作效率很高,至少完成了两天的工作,很开心,不过就是有点连轴转,下班已经很累了。不过晚上吃到了希光大哥送来的大闸蟹,好好吃啊!果然秋高气爽正是肥蟹上岸时啊,大钳子里面全是肉肉,某人调配的蘸料恰到好处凸现了蟹肉的香味(姜丝+小米辣+蒜片+李锦记低盐酱油),吃到欲罢不能,最后我拿着姜丝蘸着调料咂摸,也是够够的…谢谢希光大哥,比心!

晚饭后做了30个大拜式,今天又回归50个啦,开心!

大闸蟹 我吃了最大的!感恩

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