肝脏，被称为“哑巴”器官。
因为，肝没有痛觉神经，病变时，往往不痛不痒。
肝癌发病隐匿，前期身体往往没有明显的不适，容易被忽视。
临床上，多数肝癌发现时，已经步入中晚期，错失最佳救治时机。
46岁的吴先生，面色黑暗、消瘦，到医院检查。
最终确诊肝癌晚期，并发肝硬化，需立刻入院治疗。
吴先生很是不解，自己从来不喝酒，怎么还会得肝癌呢？
原来，吴先生，虽然不喝酒，但却是个“妻管严”。
吴先生，对爱人的话言听计从，每天都十分努力的工作。
可自从有了孩子，爱人总是抱怨吴先生赚的太少，家里开销太大，爱人因此经常与吴先生吵架，说他无能，赚不了大钱，不能给自己老婆孩子更好的生活。
吴先生是敢怒不敢言，从不还嘴，一个人生着闷气，听着妻子的“数落”。
这两年，吴先生爱人见网约车赚钱，便让他下班后，出去开网约车，这样还能多赚点钱。
虽然，白天的工作，已经让吴先生疲惫，但一想到爱人的“数落”，便一口答应了。
就这样，白天工作，晚上开网约车，再加上妻子的“数落”，最终压垮的吴先生。
除了喝酒，这2件事，同样伤肝不浅，莫忽视
第一件：经常生气
心里压力大，生气等，对于肝脏健康，十分不利。
长期压力过大，处于一个郁郁愤恨的心理状态下，很容易造成肝气郁结，进而导致生理功能的紊乱。
久而久之，就造成了恶性循环，很容易引起肝病，也同样增加了患肝癌的发病率。
再加上，经常生闷气，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，诱发肝脏病变。
第二件：长期劳累、熬夜
长期熬夜、过度劳累，肝脏同样会受到损害。
调查发现，40岁-50岁的男性肝癌患者中，除了乙肝病史，工作劳累、精神紧张、经常熬夜的人占了相当大的比例。
工作压力大，会导致人体处于亚健康状态，造成免疫力低下，容易诱发肝癌。
此外，长期熬夜，会加重肝脏负担，肝脏无法自我修复，日积月累，还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，进而诱发一系列肝脏疾病。
熬夜，再加上巨大的压力，则对肝脏损害，1+1＞2。想要保护肝脏，保证睡眠，不熬夜，尤为重要。
提醒：身体出现7个异常，及时查查肝
1、尿液发臭，肝功受损，导释代谢产物滞留体内，通过排尿散发出特殊气。
2、汗液发臭，肝功受损，无法及时解毒排毒，透过毛孔排汗散发出异味。
3、右肩痛，右肩膀莫名疼痛，很可能是肝脏肿瘤压迫附近的神经所致。
4、右胁腹疼痛，间歇性或持续性隐痛、钝痛、或刺痛，肝脏发生了病变。
5、红色蜘蛛痣，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。
6、手掌发红，出现肝掌，手掌大小鱼际出现朱砂色红点，肝病的表现。
7、容易出血，牙龈出血、流鼻血等，肝受损，使凝血机制发生障碍所致。
养护肝脏，坚持做好五件事
一：“喝好”护肝茶，排肝毒
饮茶，是促进肝脏排毒，最简单有效的方式。
用一些护肝排毒的小植物，泡水代茶饮，护肝排毒，效果加倍。
婆婆丁山刺玫茶，泡水喝，护肝排毒，还可理气解郁，促进肝脏健康。
婆婆丁，山刺玫花，是“药食两用”植物，泡水喝，安全可靠。
婆婆丁，入肝经，擅长排肝毒，与跟乳蓟的功能不相上下，最常用在需要去肝毒者身上。
婆婆丁可以对抗，内毒素造成的肝细胞溶酶体，和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。
山刺玫花，味辛、甘，性微温，可疏肝解郁、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，对于肝脏健康非常有利，。
二者搭配一起泡水喝，对于排肝毒，保护肝脏健康，十分有益。
二：“睡好”养肝觉，补肝血
养肝，重在睡眠。
睡眠养肝，是最简单有效的方式。
一份高质量的睡眠，对于肝脏的自我恢复，有着重要的作用。
人卧血归于肝，每晚尽量保证在11点前入睡，可使流经肝脏血流量增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，利于肝脏自我修复。
一旦，过子时不睡，就会造成肝血不足，因此，一定不要熬夜，切记。
此外，午时小憩一会，可养肝肾，进而有利于养肝血，促进肝脏健康。
三：“敲好”腿部，通经络
敲打肝胆经，疏通经络，强壮肝气。
双脚与肩同宽，蹲马步。
双手，握空拳，从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟。
然后，转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。
反复进行敲打，即可。
四：保持欢笑，情绪佳
肝，主疏泄，喜条达，恶抑郁。
经常欢笑，有助于疏肝解郁，促进肝气抒发，保护肝脏健康。
每天保持一份好心情，不给肝脏“添堵”，肝脏会慢慢变好。
多欢笑，保持心情的愉悦，生气不要超过3分钟，心情好，肝病自然少。
五：“戒掉”恶习，少喝酒
不论是酒精，还是其代谢产物，对于肝脏都具有一定的毒性。
大量喝酒，容易损害肝脏机能，诱发脂肪肝、酒精肝、肝硬化，甚至肝癌。
因此，保护肝脏，要注意少喝酒，不可贪杯，滴酒不沾才是最好。
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