- 《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
我是八零后
《蛤蟆先生去看心理医生》，听书名像是童书，其实是一本专业心理学书籍，一本可以给成年人带来的心灵疗愈的书。走进书本，我们一起跟着蛤蟆先生跟随心理医生的咨询，探寻情绪的根源，进行自我突破，完成个人状态的转变，实现自我的疗愈。一、刷重点1个前提。改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。2个思维。人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。3个状态。每个人都有儿童、父
- 人性的另一面，是黑暗中嗷叫、孤寂中流浪的狼性——《荒原狼》
萤火虫少女
生活本身并不是一部英雄史诗，里面只是要有英雄的角色和类似的东西而已。近期一直在读赫尔曼·黑塞的小说《荒原狼》，丛书的序言开始便被深深吸引，愈往深处阅读便愈发不可自拔，仿佛于书中找到不少的共鸣。有时，总觉这是一本书中书，而书中书还再藏有书中书。其哲学的味道浓郁，久久回味其中，却让人不知从何下笔，似乎每读一遍总有新的感觉与收获。有人说，这种感觉或许正如尼采第一次看到叔本华的《作为意志和表象的世界》一书
- 来吧！唤醒你的生命力|红蛇波7脉轮清理疗愈与曼陀罗书写的完美结合
温温说玛雅
图片来自溫梓年过半百的我自从实现了自由职业的生活以来，时间充裕节奏却更加紧密。几年身心灵的探索与对时间法则体系知识的学习，已经使我剥离了时间是金钱的价值观，时间不再是我用来赚钱的工具，而是我体验活着的艺术和载体，它变的具有可长可短的弹性，不再是固定一成不变的刻度。生命也不再是沉闷亢长令人喘不过气来的窒息，我感知着它每一刻都在生长的美妙，我迷恋这样的感觉。告别了那种时间永远都不够用、看似一刻都不能停
- 麻黄汤续讲与大小青龙汤
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麻黄九禁脉浮紧者，法当汗出而解，若身重心悸者，不可发汗，须自汗出乃愈。所以然者，尺中脉微此里虚也，须里实，津液自和，便自汗出愈。脉浮紧的人照理说要发汗，可是如果身体重心悸的话，就不可以发汗。其实这个发汗不一定是麻黄汤，大青龙汤也会发汗。但是单独身体重的话不能够成不发汗的理由。因为感冒，很多人身体都是重重的，但是身重，心悸，就不可以发汗，因为心悸往往是阳虚。如果尺脉跳的很慢的人也不可以发汗，尺脉代表
- 体内有湿气，不只用红豆薏米，中医再教你几个食疗方！
青陽道长
如何判断自己身体是否有湿?①头发爱出油;②面部油亮;③睡觉流口水(湿气饱和自行流出);④排便粘稠(不易冲掉)且多便;⑤小肚子大;⑥耳内湿(耳禅湿)中医教你简单的7个方法1苹果枸杞红糖小米粥功效：养生，饮食宜清淡，适当多食新鲜蔬菜水果，晚餐最好喝点粥，苹果枸杞红糖小米粥，具有健脾养胃，清热解渴助眠，益五脏，补虚损，清淡易消化的功效，非常适合中老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖是未经精炼的
- 疗愈课总结
抱樸守心
2020年从成长的角度来说，我早就确定了这一年的重点是什么，那就是学会和恐惧相处，穿越恐惧。而疗愈课对我来说自然不愿错过。我觉得我对疗愈课甚至还抱有一丝期待，期待自己能通过疗愈课有所突破。就这样怀着丝丝的期待走进了课堂。可是4号凌晨突然接到家里的电话，大伯因病离世让我不得不接受只能上一天疗愈课的结局，告别了课堂。虽然只有一天多的课程，依然还是给自己带来了很大的收获。第一天上午，照例是每个人的自我介
- 《格言联璧》学问类：聪明用于正路，愈聪明愈好
十四施无畏力
《格言联璧》是清代学者金缨（yīng）所著，他用数年功夫，遍览经史典籍和先哲语录；将流传于世的格言，分为学问，存养，持躬（gōng），摄生，敦（dūn）品，处事，接物，齐家，从政，惠吉以及悖（bèi）凶等十一类。整本书收录古圣先贤的名言警句，经过作者精心选择，将最为精华的内容展现出来，全篇读来琅琅上口。现在来具体聊一聊该书《学问类》这一章节：1.聪明用于正路，愈聪明愈好，而文学功名益成其美；聪明用
- 日更58天，我的公号有1000+的收入了/2023第8周复盘
林清子
你好呀，我是清子，一个爱折腾的80后远嫁姑娘，40+决定重新出发，愿景是用自己的文字去疗愈自己，和那些想要改变，却找不到出口的姐妹们！今天是我早起写作坚持日更的第58天了，时间过得真的很快啊，本周居然输出了14000字了，这是我第一次这么久的高产出日更了，说说我本周的收获和心得哈！本周我会从以下几个方面做重点复盘：1：本周收获2：不断更的几点心得3：本周学到的新知4：本周的有待提升的地方5;下周工
- 张仲景《金匮要略》坠马，溺水与卒病的治疗
ronghuilin
健康
1.坠马及一切筋骨损方见《肘后》方大黄一两，切浸，汤成下绯帛如手大，烧灰乱发如鸡子大，烧灰用久用炊单布一尺，烧灰败蒲一握三寸桃仁四十九个，去皮尖熬甘草如中指节，炙剉药方与现代医学似乎意义相距远，不好理解。《金匮要略论注》：“从高坠下，虽当救损伤筋骨为主，然顿坠之势，内外之血必无不淤，淤不去则气不行，气不行则病不愈，故以桃仁，大黄逐淤为主；绯帛红花（一种中药）之余，乱发（头发）血之余，消去淤血；败蒲
- 21天故事疗愈书写营小结
西游之狼
听到21天故事疗愈书写营的时候，是参与007交作业的时候，看到金玲姐的一篇叙事疗愈的文章，感觉写的特别好，很亲切，她是与自己的一个对话，真情实感的一个交流，从发现内心的小孩，到接触，从抗拒到接受鼓舞！感觉很神奇！然后自己状态也不太好，失眠的厉害！情绪经常低落！所以参加了金玲姐的一个课程。想想自己近30年的岁月里，感觉自己毫无目标、不知道为啥活着，曾经也上过情商课，希望还遇到指点迷津的大师，一个老师
- 太阳与大海的早晨（北戴河观日出有感）
方圆_3b30
太阳给万物带来了无限生机，大海为世间创造了无数神奇，每天早晨太阳的光和大海的水又紧密的联系在一起，为我们描绘的蓝图更是绚烂无比。夏日的北戴河，早四时三十分左右，东方的朝霞开始显现，随着时间分秒的移动，霞光在迅速扩大，也愈来愈亮，使天边云彩的颜色也随之变幻，由桔红变桔黄，又改米黄，继而乳白，这变化没有明显刻度，没有突屼转折，只是在你一转眼或不经意时而为之。十五分钟后太阳开始从海平面出现，我惊叹，远在
- 悟医道真（二百五十一）
妙手柯楠
达乎道则明于理。否泰分别用来表示两个截然相反的事态。否的布局是乾天在上，坤地在下。阳上升，阴下降，阳在上，阴在下，愈去愈远，故天地不交而为否，否闭也。否之匪人，不利君子贞，大往小来。则天地不交，万物不通。上下不交，而天下无邦也。内阴而外阳，内柔而外刚。内小人而外君子。小人道长，君子道消。否之所以为诸困顿不吉，关键就在于天地不交。泰的布局是上坤下乾。阴在上，阳在下，阳性上升，阴性下降，故其气相接相交
- 你的生存本能正在杀死你
林小二的读书笔记
人类不是理性的动物，而是被原始本能驱动的动物。在原始社会，我们因为生存本能做出的快速反应救了我们的命。但是社会发展，能够威胁到我们生命的东西越来愈少，可是我们面对轻微挑衅做出的反应和原始人一样，不受控制。小时候要想满足一个愿望需要漫长的等待，也许是妈妈承诺的一顿大餐，也许是爸爸出差带回来的礼物，我们没有能够查看这个等待过程的机会。我们也用延迟满足的方式培养孩子，希望他们耐心，更能感知这个世界。因为
- 三月复盘及四月计划
贝字旁的赚
三月一转眼也过去了，2021年已经过了三分之一了，这一个月都做了什么，都有哪些收获呢？来梳理一下吧。1.继续参加绿水老师的初级疗愈群，由胜胜老师带领。读完这本书《感谢自己的不完美》，通过这一期的学习，能够接纳自己的缺点和不足，每个人都是不完美的，都有自己的优点和缺点，所以要客观评价自己，不要被缺点束缚，成为自己自卑的理由。过去的已经过去，不要再去纠结，未来的路需要自己走，那就努力走好后面的每一步吧
- 香悦文化静者为王 原创:叶春香
叶春香
香悦文化静者为王原创:叶春香春香静坐打卡:04:00吉时，让我们的身心灵合一，让心儿从此轻舞飞扬静心获益:养气养肾养心益寿排湿排浊排毒美体养护颈椎腰椎愈癌孩子学习专心专注高考升学升职减压内观生慧心清神怡十八体能成功心境2020·04·08第壹天2020·06·28第41天
- 波光（诗）
njlinda
图片发自App我的眼前是个绝美的世界一片波光潋滟这亮闪闪的，这鱼鳞般灼灼的紧紧地包围着我愈来愈诱惑着我我的眼里也闪耀着片片波光晶晶透亮整个人都沐浴在这光晕中了此刻的温暖，一直停留在心门我多想热切拥抱这广阔无垠的世界我多想伸手触摸这无处不在的波光这一片包裹着我的，充满爱的波光我张开了臂膀耳边传来一阵阵海浪的欢笑......2018.10.19于金陵（赠友人）此照片为友人游地中海所拍，多么美好的感觉，
- 觉察日记6.27
无限可能abc
今天我要写的文章的主旨是疗愈，我发现这个词可以化解一直以来我的焦虑，不安的情绪，平复自己的心态，为更好地自己做充足的准备。我在很多篇文章中提到的疗愈这个词，因为我想疗愈我自己，既然有些事跟别人说并不一定能有很好的效果，那就写给自己，尝试着告诉自己的内在小孩要坚强，要尝试着理解自己内在的小孩。我在很多篇文章中提到过，我是一个尝试着在白纸上作画的孩子，虽说收获不多，但是我想只要尝试着改变，还是会有很多
- 每个女人都该学会自我疗愈
叶子一站
2020年的春节，所有人的生活节奏都被打乱了，各式各样始料未及的事情接踵而来。新型冠状病毒来袭，全家老小在疫情禁足期，只能每天四目相对。朋友圈里有些人整天喊着，无事可做好无聊呀！而对于上有老下有小的我们，不但要承担起生活上的压力，还要扮演起临时添加的角色。因为教育局通知全国所有的学校延迟开学，但不能推迟学习，所以孩子们只能在家上网课。然后我的生活状态开始过得无比充实，从早到晚的作息时间表全排满了。
- 诗酬杭州杨辉弟
正谊明道
图片发自App图片发自App阳春白雪恰清明，人间天堂传挚音。殷殷情怀扑面至，烈烈炽心暖寒晨。固本培元身心健，生津降火五行匀。兼闻老友疾初愈，且将心经化杏林。（2018.04.06）图片发自App图片发自App
- 2022-07-10感恩日记41/100
生命是一场觉醒之旅
虽然放假，依然早睡早起，必须给自己点赞！早上起床锻炼身体给到自己很大的能量，一整天的精神状态都很好，没有陷入暑期的无所事事中。上午参加了碧君教练的公益疗愈盘，我抽到的两支签分别是“今天探索的目的是什么？”以及“你最想要什么事情发生？”其实最开始我对这两支签是有些迷惑的，我今天参加推演的目的是什么呢？我最想解决的问题是什么呢？盘旋在我脑海里的是两个问题：一个是我迟迟没有推进青少年暑期训练营，面对训练
- 2019-03-09
爱之旅心理孙建芳
早上起来，又做心想事成冥想，觉察身体从微热到宁静的过程，我问自己“此生的意义是什么？”我相信吸引和创造，我用正念滋养自己的心，创造生命中的心想事成，带来更多的丰盛与喜悦，也为身边的人带去支持和帮助，带去爱与疗愈！静静地和自己的心在一起，一呼一吸间，感恩自己、感恩所有的遇见，活出生命的意义！[爱心][爱心]图片发自App
- 《全部的你》之奇点
婉瑜
把生命的奇点找回来就是修行。修行也只是把相对和绝对的交汇点找回来，相对就是有局限的客体意识，让我们画出一个人生甚至"我"的身份，也让我们一生在里头打转不断强化"我"的故事，绝对也就是不生不死永恒宁静不动的一体意识，这是我们每一个人很早就有的，不可能没有一个人找回，这个相对到绝对的交汇点，同时采用两个层面的意思，也就是自然活在自己的本性，这就是修行。当人的注意力被贯通聚焦到一个点上，这个焦点会愈来愈
- 夜归巢
半程霜月
打马过红尘，马去人自留朝入西山画清秋，晚来浅月萧独奏总妄，闲庭若流水，飘洒淡如风却困，巴东雨巫山云，南州暮霭沉沉那一吻，深情款款那一站，点滴成泪那一语，黯然销魂爱入骨，思入髓，分分秒秒，梦几回难睡却离别，难相见，日日夜夜，殇遍体怎愈心灰冷，痴心绝，岁岁年年，未亡身蹉跎未入红尘笑风尘，身入红尘心如尘在此生，难见，难忘，难割舍若来生，不见，不记，不思量倚楼听风雨，半程霜月，半生梦
- 第三课《正面管教》
索索菲亚
图片发自App【191117】第三次正面管教分享与回顾，前面两节课第1节课讲的内容，青春期孩子的秘密，自己的生活态度吧，还有一个出生顺序人生的大戏。最让我疗愈的是第6个活动是童年回忆，我的回忆是5岁的时候，我不怎么愿意走路，因为那时候我是独女，我外婆外公出门都是抱着我的，然后有一次就是外婆喂猪的时候就要把我放在地上，我就一直拉着她，最后她没办法，只能一只手抱着我，一只手喂猪，我真是个受宠的小公主。
- 书是我的良师益友
翟延文
作者：翟延文指导老师:周云霞生活离不开书，而书也融于生活。――题记书是良药，刘向说过“书犹药也，善读可以医愈。”书是益友，臧克家说过“读过一本书像交了一位益友。”书是窗户，高尔基说：“每一本书，都在我面前打开了一扇窗户。”无聊时读一本书具体会书中有趣的世界；伤心时读一本书让书中的喜悦来化解自己的悲痛；开心时去读一本书，用自己最好的状态去吸收书中的知识；这不正像是一位益友在你无聊时来陪伴你，在你伤心
- 投之以桃，报之以李。
梦终有梦
爱默生说过：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。帮助别人也就是帮助你自己。”你送出什么就收回什么，你播种什么就收获什么。你帮助的愈多，你得到的也就愈多；而你愈吝啬，也就愈可能一无所得。“爱别人就是爱自己”这句很经典的话，其实已说出了人际关系的“核心秘密”——你付出别人所需要的，他们也会给予你所需要的。古语有云：“投我以桃，报之以李。”对于别人的恩惠，我们不能无动于
- 《二规教言论》-02
万万老师
是故凡自知事始，悉为美名而奔走。哎呀美名虽悦意，然愈追逐愈远离。从小到大，我们都在不断的去追求美名，即使再好，如果无福消受也会越来越远。有了钱想着权，有了权有盼望着名，最近的东哥事件也说明这一点，行为不高尚，即使有名，一下子也可以一落千丈，被世人唾弃，所以，有名与否不要苛求，还是应该静观自己的内心，让自己生起高尚的行为。彼之理由此宣说，往昔福报浅薄故，犹如汉茶过滤器，留住垢秽漏精华。说来说去还是自
- 5.9 子谓子贡曰：“女与回也，孰愈？”对曰：“赐也何敢望回？回也闻一以知十，赐也闻一以知二。”
超级赋能王张胜萍
5.9子谓子贡曰：“女与回也，孰愈？”对曰：“赐也何敢望回？回也闻一以知十，赐也闻一以知二。”子曰：“弗如也，吾与女，弗如也。”孔子问子贡：“你觉得自己和颜回，谁更强些？”“愈”，是胜过的意思。子贡说：“我哪能跟颜回比，颜回闻一知十，我最多闻一知二。”闻一知二，是学而知之之才，中人以上之资。孔子听了子贡的话，说：“是啊，你不如他，我和你一样，我也不如他。”孔子知道子贡才高，所以故意问他，看他有没有
- 摸鱼时间
一茹毛毛
第一次接触“摸鱼”这个词语是在一篇文章里。摸鱼时间，即在趁着上厕所的时候放空大脑或是让自己的思绪暂时远离工作状态。这时的你可以发发呆，可以眯着眼睛打个盹儿。总之，这时的你可以完全放松心情，让紧绷的神经暂时松弛下来，让身体彻底放松一下。随着生活节奏越来越快，摸鱼时间也是许多为生活奔波的年轻人越来越喜欢的自我疗愈方式。最近的一则新闻报道，一位23岁的女孩在深夜加完班后，在回家的路上猝死。因此，996生
- 对文字的敬畏之心
O_蒙先生
最近两天在看龙应台的《目送》，非常感慨于其对事物的描述，用词很精确，很细致，抽象的事物都能用动词、形容词给描述出来。比如：“身子愈来愈瘦，脚步愈来愈轻，声音越来越弱，神情愈来愈退缩，也就是说，人逐渐逐渐退为影子。”比如：“有风，天上的云在游走，使得月光忽隐忽现，你注意到，当晚的月亮，不特别明亮，不特别油黄，也不特别圆满，像一个用手掰开的大半边葡萄柚，随意被搁在一张桌子上，仿佛寻常家用品的一部分。”
- 对于规范和实现，你会混淆吗？
yangshangchuan
HotSpot
昨晚和朋友聊天，喝了点咖啡，由于我经常喝茶，很长时间没喝咖啡了，所以失眠了，于是起床读JVM规范，读完后在朋友圈发了一条信息：
JVM Run-Time Data Areas：The Java Virtual Machine defines various run-time data areas that are used during execution of a program. So
- android 网络
百合不是茶
网络
android的网络编程和java的一样没什么好分析的都是一些死的照着写就可以了,所以记录下来 方便查找 , 服务器使用的是TomCat
服务器代码; servlet的使用需要在xml中注册
package servlet;
import java.io.IOException;
import java.util.Arr
- [读书笔记]读法拉第传
comsci
读书笔记
1831年的时候,一年可以赚到1000英镑的人..应该很少的...
要成为一个科学家,没有足够的资金支持,很多实验都无法完成
但是当钱赚够了以后....就不能够一直在商业和市场中徘徊......
- 随机数的产生
沐刃青蛟
随机数
c++中阐述随机数的方法有两种：
一是产生假随机数（不管操作多少次，所产生的数都不会改变）
这类随机数是使用了默认的种子值产生的，所以每次都是一样的。
//默认种子
for (int i = 0; i < 5; i++)
{
cout<<
- PHP检测函数所在的文件名
IT独行者
PHP函数
很简单的功能，用到PHP中的反射机制，具体使用的是ReflectionFunction类，可以获取指定函数所在PHP脚本中的具体位置。 创建引用脚本。
代码：
[php]
view plain
copy
// Filename: functions.php
<?php&nbs
- 银行各系统功能简介
文强chu
金融
银行各系统功能简介 业务系统 核心业务系统 业务功能包括：总账管理、卡系统管理、客户信息管理、额度控管、存款、贷款、资金业务、国际结算、支付结算、对外接口等 清分清算系统 以清算日期为准，将账务类交易、非账务类交易的手续费、代理费、网络服务费等相关费用，按费用类型计算应收、应付金额，经过清算人员确认后上送核心系统完成结算的过程 国际结算系
- Python学习1(pip django 安装以及第一个project)
小桔子
pythondjangopip
最近开始学习python,要安装个pip的工具。听说这个工具很强大，安装了它，在安装第三方工具的话so easy!然后也下载了，按照别人给的教程开始安装，奶奶的怎么也安装不上！
第一步：官方下载pip-1.5.6.tar.gz, https://pypi.python.org/pypi/pip easy!
第二部：解压这个压缩文件，会看到一个setup.p
- php 数组
aichenglong
PHP排序数组循环多维数组
1 php中的创建数组
$product = array('tires','oil','spark');//array()实际上是语言结构而不 是函数
2 如果需要创建一个升序的排列的数字保存在一个数组中，可以使用range()函数来自动创建数组
$numbers=range(1,10)//1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
$numbers=range(1,10,
- 安装python2.7
AILIKES
python
安装python2.7
1、下载可从 http://www.python.org/进行下载#wget https://www.python.org/ftp/python/2.7.10/Python-2.7.10.tgz
2、复制解压
#mkdir -p /opt/usr/python
#cp /opt/soft/Python-2
- java异常的处理探讨
百合不是茶
JAVA异常
//java异常
/*
1，了解java 中的异常处理机制，有三种操作
a,声明异常
b,抛出异常
c,捕获异常
2，学会使用try-catch-finally来处理异常
3，学会如何声明异常和抛出异常
4，学会创建自己的异常
*/
//2，学会使用try-catch-finally来处理异常
- getElementsByName实例
bijian1013
element
实例1：
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/x
- 探索JUnit4扩展：Runner
bijian1013
java单元测试JUnit
参加敏捷培训时，教练提到Junit4的Runner和Rule，于是特上网查一下，发现很多都讲的太理论，或者是举的例子实在是太牵强。多搜索了几下，搜索到两篇我觉得写的非常好的文章。
文章地址：http://www.blogjava.net/jiangshachina/archive/20
- [MongoDB学习笔记二]MongoDB副本集
bit1129
mongodb
1. 副本集的特性
1)一台主服务器(Primary),多台从服务器(Secondary)
2)Primary挂了之后，从服务器自动完成从它们之中选举一台服务器作为主服务器，继续工作，这就解决了单点故障，因此，在这种情况下，MongoDB集群能够继续工作
3)挂了的主服务器恢复到集群中只能以Secondary服务器的角色加入进来
2
- 【Spark八十一】Hive in the spark assembly
bit1129
assembly
Spark SQL supports most commonly used features of HiveQL. However, different HiveQL statements are executed in different manners:
1. DDL statements (e.g. CREATE TABLE, DROP TABLE, etc.)
- Nginx问题定位之监控进程异常退出
ronin47
nginx在运行过程中是否稳定，是否有异常退出过？这里总结几项平时会用到的小技巧。
1. 在error.log中查看是否有signal项，如果有，看看signal是多少。
比如，这是一个异常退出的情况：
$grep signal error.log
2012/12/24 16:39:56 [alert] 13661#0: worker process 13666 exited on s
- No grammar constraints (DTD or XML schema).....两种解决方法
byalias
xml
方法一：常用方法 关闭XML验证
工具栏：windows => preferences => xml => xml files => validation => Indicate when no grammar is specified:选择Ignore即可。
方法二：（个人推荐）
添加 内容如下
<?xml version=
- Netty源码学习-DefaultChannelPipeline
bylijinnan
netty
package com.ljn.channel;
/**
* ChannelPipeline采用的是Intercepting Filter 模式
* 但由于用到两个双向链表和内部类，这个模式看起来不是那么明显，需要仔细查看调用过程才发现
*
* 下面对ChannelPipeline作一个模拟，只模拟关键代码：
*/
public class Pipeline {
- MYSQL数据库常用备份及恢复语句
chicony
mysql
备份MySQL数据库的命令，可以加选不同的参数选项来实现不同格式的要求。
mysqldump -h主机 -u用户名 -p密码 数据库名 > 文件
备份MySQL数据库为带删除表的格式，能够让该备份覆盖已有数据库而不需要手动删除原有数据库。
mysqldump -–add-drop-table -uusername -ppassword databasename > ba
- 小白谈谈云计算--基于Google三大论文
CrazyMizzz
Google云计算GFS
之前在没有接触到云计算之前，只是对云计算有一点点模糊的概念，觉得这是一个很高大上的东西，似乎离我们大一的还很远。后来有机会上了一节云计算的普及课程吧，并且在之前的一周里拜读了谷歌三大论文。不敢说理解，至少囫囵吞枣啃下了一大堆看不明白的理论。现在就简单聊聊我对于云计算的了解。
我先说说GFS
&n
- hadoop 平衡空间设置方法
daizj
hadoopbalancer
在hdfs-site.xml中增加设置balance的带宽，默认只有1M：
<property>
<name>dfs.balance.bandwidthPerSec</name>
<value>10485760</value>
<description&g
- Eclipse程序员要掌握的常用快捷键
dcj3sjt126com
编程
判断一个人的编程水平，就看他用键盘多，还是鼠标多。用键盘一是为了输入代码（当然了，也包括注释），再有就是熟练使用快捷键。 曾有人在豆瓣评
《卓有成效的程序员》：“人有多大懒，才有多大闲”。之前我整理了一个
程序员图书列表，目的也就是通过读书，让程序员变懒。 程序员作为特殊的群体，有的人可以这么懒，懒到事情都交给机器去做，而有的人又可以那么勤奋，每天都孜孜不倦得
- Android学习之路
dcj3sjt126com
Android学习
转自：http://blog.csdn.net/ryantang03/article/details/6901459
以前有J2EE基础，接触JAVA也有两三年的时间了，上手Android并不困难，思维上稍微转变一下就可以很快适应。以前做的都是WEB项目，现今体验移动终端项目，让我越来越觉得移动互联网应用是未来的主宰。
下面说说我学习Android的感受，我学Android首先是看MARS的视
- java 遍历Map的四种方法
eksliang
javaHashMapjava 遍历Map的四种方法
转载请出自出处：
http://eksliang.iteye.com/blog/2059996
package com.ickes;
import java.util.HashMap;
import java.util.Iterator;
import java.util.Map;
import java.util.Map.Entry;
/**
* 遍历Map的四种方式
- 【精典】数据库相关相关
gengzg
数据库
package C3P0;
import java.sql.Connection;
import java.sql.SQLException;
import java.beans.PropertyVetoException;
import com.mchange.v2.c3p0.ComboPooledDataSource;
public class DBPool{
- 自动补全
huyana_town
自动补全
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"><html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&quo
- jquery在线预览PDF文件，打开PDF文件
天梯梦
jquery
最主要的是使用到了一个jquery的插件jquery.media.js，使用这个插件就很容易实现了。
核心代码
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.
- ViewPager刷新单个页面的方法
lovelease
androidviewpagertag刷新
使用ViewPager做滑动切换图片的效果时，如果图片是从网络下载的，那么再子线程中下载完图片时我们会使用handler通知UI线程，然后UI线程就可以调用mViewPager.getAdapter().notifyDataSetChanged()进行页面的刷新，但是viewpager不同于listview，你会发现单纯的调用notifyDataSetChanged()并不能刷新页面
- 利用按位取反（~）从复合枚举值里清除枚举值
草料场
enum
以 C# 中的 System.Drawing.FontStyle 为例。
如果需要同时有多种效果，
如：“粗体”和“下划线”的效果，可以用按位或（|）
FontStyle style = FontStyle.Bold | FontStyle.Underline;
如果需要去除 style 里的某一种效果，
- Linux系统新手学习的11点建议
刘星宇
编程工作linux脚本
随着Linux应用的扩展许多朋友开始接触Linux，根据学习Windwos的经验往往有一些茫然的感觉：不知从何处开始学起。这里介绍学习Linux的一些建议。
一、从基础开始：常常有些朋友在Linux论坛问一些问题，不过，其中大多数的问题都是很基础的。例如：为什么我使用一个命令的时候，系统告诉我找不到该目录，我要如何限制使用者的权限等问题，这些问题其实都不是很难的，只要了解了 Linu
- hibernate dao层应用之HibernateDaoSupport二次封装
wangzhezichuan
DAOHibernate
/**
* <p>方法描述:sql语句查询 返回List<Class> </p>
* <p>方法备注: Class 只能是自定义类 </p>
* @param calzz
* @param sql
* @return
* <p>创建人：王川</p>
* <p>创建时间：Jul
