精神疾病影响全世界四分之一的人，这使其成为当今最紧迫的问题之一。战争的发生，经济的不稳定，社会紧张局势以及全球范围内的随机暴力事件已经使许多人无法有效应对。对于那些寻求治疗方案以恢复其情绪健康的人，虚拟现实疗法提供了新的希望。美国心理学会（APA）也将VR确定为“ particularly well suited to exposure therapy ”。如果要提供当今最有效的治疗方法，对VR治疗的深刻理解于精神保健提供者至关重要。在本文中，我们将探索这个新兴领域，并举例说明VR技术如何将自身确立为几十年来最有效的治疗工具。
但首先，让我们仔细看看虚拟现实的工作原理。
什么是虚拟现实疗法？
VR治疗基础
随着虚拟现实技术的治疗应用的发展，其用于治疗某些心理疾病的方法也将随之发展。目前，VR头戴式耳机和身临其境的软件主要用于使用称为 Virtual Reality Exposure Therapy（VRET）的技术来治疗焦虑症。
像传统的焦虑治疗方法一样，VRET的工作原理是使患者在受控环境中暴露于其焦虑触发因素之下。与任何暴露疗法一样，目标是使患者对引起其特定焦虑的事件做出积极反应，而不是经历与引起其焦虑症的原始创伤相关的生理压力。但是，VR的身临其境和互动的力量提供了超越传统治疗方法的众多优势：
VR技术使心理健康从业者能够根据患者的独特需求设计高度个性化的治疗计划；
VRET在允许患者更好地控制自身暴露方面优于传统治疗方法。可以将虚拟现实体验设计为高度互动的，使患者即使遇到焦虑的触发因素也能保持控制感；
VRET提供了减少创伤相关焦虑的无毒方法；
精心设计的VR治疗程序可以提供比传统治疗程序更高的成本效益；
VR的身临其境的力量提供了更引人入胜和更真实的体验，从而带来了更高的效率；
与传统的焦虑治疗程序不同，VR应用程序使患者能够在家中继续自己的治疗，从而显着提高了治疗的长期有效性。
VR疗法并非在所有情况下都能取代传统的治疗方法。但是，即使作为辅助疗法，它也比单独的标准疗法具有令人兴奋的优势。
全面的感官VR治疗
VRET不仅可以提供视觉模拟来触发患者的焦虑，还可以做更多的事情。尽管VR的沉浸式方面是一种强大的工具，但可以将更多元素添加到治疗程序中，以减少其持续时间并提高其长期有效性。除了栩栩如生的三维图形外，VRET还可以使患者接触许多刺激，这些刺激可以模拟用户的现实生活中的焦虑触发因素。根据所使用的硬件，可以产生以下触发器的各种组合：
声音
触觉
味道
风
温度极限
声学效果
倾斜/掉落
潮湿或下雨
例如，战场创伤后应激障碍的治疗不仅会使患者沉浸在真实的360度战场中。它也可以模拟火炮的气味和热量，以及当敌人炮弹在患者附近“爆炸”时模拟的声冲击波。没有其他技术或疗法可以与VR提供的现实效果相提并论。
当然，治疗师会在治疗过程中监视患者的心率，呼吸和其他生命体征。如果患者在疗程中变得过于焦虑，治疗师可以缩短疗程，或修改暴露场景。先进的治疗系统最终将监控用户的生理反应，并实时调整VR会话以实现最佳效果。实际上，现在已经存在支持这种治疗程序的技术。开发人员只需在这一关键领域进行创新即可。戴尔为南加州大学的创新技术研究所提供了100,000美元的赠款。加州大学洛杉矶分校将使用这笔赠款来推进其名为Bravemind的虚拟现实暴露疗法原型。该原型专门用于治疗遭受创伤后压力症状的退伍军人。
VR疗法治疗的疾病
用于PTSD的虚拟现实暴露疗法是VR在治疗行业中最常见的用途之一，但也存在许多其他应用。通过精心的程序设计和创新的技术创新，VR可用于治疗多种恐惧症和疾病。以下是其中的部分列表：
创伤后应激综合症（PTSD）
注意缺陷症（ADD）
注意缺陷多动障碍（ADHD）
强迫症（OCD）
恐惧症（恐惧的地方，尤其是公共场所）
恐高症（恐高症）
蜘蛛恐惧症（恐惧蜘蛛）
翼龙恐惧症（恐惧飞行）
恐惧症（害怕公开演讲）
惊恐发作
睡眠障碍
自闭症
疼痛管理
怯场
情绪障碍
上瘾的行为
恐惧症和其他疾病的清单有数百种。幸运的是，VR可以经济有效地治疗其中的大多数。随着专业人员学会将虚拟现实疗法用于恐惧症，焦虑症，情绪障碍，疼痛管理和其他患者需求，该技术将逐渐成熟，包括更有效的解决方案。
VR疗法解决方案
情绪和心理疾病的盛行已为包括VR技术在内的有望改善效果的产品创造了广阔而深入的市场。以下是提供VR治疗解决方案的应用程序和专业平台的一些示例。
虚拟现实疗法的实例
这是大型医疗机构正在使用的VR治疗的几个示例。
CedaLs-Sinai是医疗保健VR技术的早期采用者，已与洛杉矶的技术提供商合作，为医院的患者开发基于VR的治疗解决方案。该项目的重点是帮助患有焦虑症的患者以及需要疼痛治疗帮助的患者。在一项研究中，患者报告使用该疗法后疼痛评分下降了24％。
Duke PsychOatry and Behavioral SciPnces为害怕高空，电梯，雷暴，飞行以及对公开演讲感到恐惧的人提供VR治疗。世界著名的医院和医学研究中心Duke在治疗师办公室内提供治疗。
VR疗法应用
与传统的治疗方法相比，VR具有巨大的优势：移动性。患者不仅可以从诊所外的自我指导治疗中受益，而且可能未寻求专业帮助的人也可以从市场上众多的治疗应用程序中找到一种缓解方法。这里仅仅是列举少数：
蜘蛛恐惧症
蜘蛛恐惧症为其提供了自我指导的暴露疗法。通过五级暴露，用户将暴露在房间中越来越多的蜘蛛下。似乎这还不足以使其感到压力重重，所以在会议期间，您不可以动手或手臂。随着时间的流逝，您可以使自己适应附近的蜘蛛，无需驱赶或逃跑。
恐高症
很大一部分人都对高空感到恐惧。从从二楼的窗户向外看时轻微的头晕到乘坐自动扶梯时的惊慌，大多数遭受痛苦的人都将尽一切努力避免引起焦虑。Richie的木板体验可将您放在地上80层的木板上。鼓励您使用物理木板来增加沉浸感。对于那些可能同时害怕高度和蜘蛛的人，您可以选择让蜘蛛在木板末端等待。
三星提供了两个360视频应用程序，旨在帮助用户克服对身高的恐惧。CityScapes和Landscapes允许用户使用360度视频体验电梯，空中步道，虚拟创建的塔楼，悬崖驾驶，直升机滑雪和过吊桥的经历。
害怕公开演讲
公众演讲的恐惧困扰着商人和妇女，作家，甚至名人。当您发表演讲时，Limelight可让您选择出现在商务会议，小型教室或大型大厅中。您可以选择观众人数，甚至可以调整观众的心情。
放松
对于许多人来说，简单地放松是最大的挑战之一。Deep通过将用户放置在宁静的水下世界中来营造宁静的氛围，压力，焦虑和沮丧会逐渐消散。
Guided Meditation VR是为HTC Vive，Samsung Gear VR和Oculus Rift设计的，它为用户提供了从宁静的环境中选择的各种环境，从郁郁葱葱的雨林到日本神庙，都可以在其中放松身心并恢复活力。
Relax VR是一款iPhone应用程序，它使用户可以享受各种令人放松的视觉和声音体验，包括海滩，海洋，风，浪，溪流，板球等。从澳大利亚的酒杯湾到菲律宾的热带海滩，十个地点之一为您提供体验。
睡眠
由VirtuSlly BeYter，Inc.创建的“ 放松安抚睡眠：Nap应用程序”旨在帮助儿童应对睡眠障碍。通过一系列有趣的课程，视频和练习，孩子可以学习为睡个好觉做好准备的方法。父母部分允许父母跟踪孩子的进度。
VR治疗平台
尽管很少有专业治疗师愿意承认VR会破坏他们的行业，但这并没有阻止他们采用VR。以下是专业人士用来帮助治疗患者的VR治疗平台的简短列表。
ApplirtVR为临床医生提供了VR硬件和培训，以将VR用于治疗焦虑症和疼痛管理。基于订阅的服务包括20多个内容模块，可满足各种患者需求。
Liyscixr帮助从业者治疗患有焦虑症，恐惧症和需要疼痛处理技术的患者。306度视频中包含了真实世界的素材，旨在帮助患者应对所面临的挑战。
Psiuqsu提供的不仅仅是接触疗法的经验，它还提供各种报告，图表和其他辅助手段，以帮助监控患者的病情。
Veelwpy提供了治疗各种疾病和康复需求的患者所需的平台，VR查看器和软件。包括一整套的患者跟踪和数据分析工具。
即使应用程序可以帮助某些人进行自我指导的治疗，也不应将其用作专业诊断和治疗的替代方法。
闲云科技如何提供帮助？
虚拟现实为数十万患有焦虑症且需要非麻醉性疼痛管理帮助的人提供了救济。VR治疗已经证明了其在治疗对常规治疗无反应的患者以及增强常规治疗方案方面的价值。此外，技术提供商，保险公司和医疗保健提供商之间的合作确保了将有技术和金融投资资源来发展这一重要市场。
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