25期坚持星球演讲训练营复盘笔记 主题七【赞美的力量】

1、发现对方的闪光点、背后赞美（三明治法）

1）赞美要直截了当：如果对方有好的表现，你就要立刻对他说：“你简直太棒了！”

2）赞美要具体：例如，你可以说“你今天的领带跟你的黑色西服很相配”，这要比“你今天穿得很好看”更能让别人信服。

3）赞美要真诚：有很多事情值得你去真诚地赞扬，没有必要说那些违心的话。

4）赞美要因人而异：对长辈老人，应注重赞美其经验、成就和健康；对领导，则要着重赞美其管理能力和体贴下属；

2、具体赞美：

第一步，找出你想要赞美的人：是老师、朋友、父母、孩子、老公或者老婆？

第二步，找出你要赞美的某件事

（1）找出对方身上的一个或者三个优点进行赞美。

（2）找出对方的某个或者三个行为进行赞美。

第三步，表达欣赏或者感谢感恩。

3、当众赞美：当众赞美比一对一赞美，效果更好。

【赞美的价值和意义】

生活和工作中非常重要的沟通技巧就是赞美，能够传递正能量，让我们一起来赞美别人吧!