丽华：心灵成长感悟应用到生活方方面面。

在心灵成长的路上，会遇见很多老师，学习很多东西，几年下来好像什么都懂了。

再学习和分享的时候感觉离不开现象、追溯、和解、重塑。

现象：就是行为，情绪，事件，只要是能引起当事人不舒服的，看得到的，感受到的都被我称为现象了。

追溯：这些引起不舒服的现象背后一定出处的，不会无缘无故的产生这样的情绪，不会无缘无故的有这样的行为，还有一些意外事件。背后都有一些动力影响着，都是一些未完成的事件。

和解：看到这些后，就是去完成，把堵塞的能量梳理开，把能量消散，就跟调节一样，让双方能量都平和了，负面能量都消散了。

重塑：负能量转化是最后一关，也是最重要的一关，能量走到这一层才算真正的完成，才是整个疗愈的终结。

因为我们就是被这些负面能量困扰着，才会来解决处理。任何法门最后的结果都是让自己平和，喜乐。

所以一定是最后的重塑是终点，很多人只到第一层，刚看到，还有一部分人到第二层了，知道是什么原因引起的，知道是什么信念系统左右的，又是何时建立的这个信念系统。

到第三层的人更少了，因为这个过程得重新面对曾经的事件，从新感受一次受过的苦楚，很多人到这一步都不敢深入了。所以成为英雄之旅。到来的人也少了。

那么重塑这个层面一定是穿越过曾经的苦楚后，拿回了所有被消耗的能量，回到了平静里，进而重塑滋养自己的能量。

很多法门都是这样的，还有一些就是让你开心，快乐。直接待在高能量里，不被负面能量影响。

虽然有非常多的方法让自己喜悦，开心，高能量，还是有很多人持续不住，甚至有一些人假装开心快乐，实际上没有从根本上解决问题。

我是更喜欢重塑这个流程，我也自诩为英雄，敢于面对突破，并且在那些负面能量里拿回力量，进而创造。

到不是我不喜欢高能量，是我安住不了，总掉下来，并且那些方法对我都没用，我假装了一些年，没有解决我实质问题，回到生活里还是旧的模式，几乎没有任何改变。

追溯，重新再次体验那些苦楚后，拿回了力量，真正的和平能量，喜悦能量自然而然升起了，我不用刻意的去假装开心了。

是真正的感恩出来了，真正的爱流动了，真正的喜悦自然而然的充满了身体的每一个细胞。

回到生活中之后，无需怎样了，一切都改变了，过往旧有的模式被破除了，包括思维模式都变化了，再看曾经的事件，没有任何情绪了，再看与负面能量挂钩的人也没有仇恨了，更多时候，引起这样感觉的事件也不再到来了。

整个人接纳的越来越广了，能量更稳定了，定力扎实了，思维积极了，看到的世界也不一样了。

再看家人，亲人等等，都跟以前不一样了。

所以我说，无论修什么，还需要回归生活中考验一下，看到自己证悟的是否禁得住淬炼，还是只是知识，没有被内化呢。

如果是在事中练出来的，就另当别论了，只是就是在做事中开的智慧，都是自己内在出来的。

只要是外在学习来的，一定要在事中练练，看看是不是真得对自己有效，能随时随地为生活服务，为你服务。

这才是真正的修行，当然是个人认为的。

因为只有禁得住考验的，并且恒久的才是真理。

只是懂了，遇见事了还是用不上那是道理。

学习（修行）、感悟、证悟、践行。

把证悟的东西活出来才是真正的修行人。

特别希望跟证悟践行的人一起成长，一起探讨，一起互动，彼此支持，彼此照见。

还有有更高的老师来指引，来陪伴。

有没有愿意一起来的，我们一起建群，践行心灵成长的感悟。

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