辟谷日记之辟谷D15_2018-04-02

体重:66kg

饮食:早餐:黑糖姜水;午餐: 十颗花生+瓜子;晚餐: 无。

功课:没有完成站桩,没有泡脚。

身体状态:今天瓜子吃得有点多,因为觉得没力气,想着多吃点会不会有力气,结果胃不舒服,还手脚发麻。还好,过了一个小时没事了。嗓子虽然还是有点哑,不过已经基本不疼了。

情绪:情绪还是很不好!一点小事就发火,事情也不太想干。刘老师说是春季肝火旺,要多喝水。

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