中原焦点团队常晓蕾焦点网络初级班20期坚持分享第81天2020.4.7约练感悟每周3次 本周第1次 总第51次

      约练box2－1例外:生命点滴的美好。

      什么是例外？就是问题发生以外的时刻。例外的思维是找寻方法与资源的放大镜，例外的内容是形塑解决之道的重要素材。例外的向度是多面向，多层次的。探讨问题何时“没有发生”、“较少发生”，或者询问当事人何以能应付、停止、阻挡不好的情况发生都是可用例外问句尝试询问的方向。

      焦点解决看重当事人寄存的方法、动力、优点、优势、资源的例外，看到当事人的例外，咨询师就可能会激发有助于当事人改变的动力，或是引导当事人发现已经做到的一些有效方法。

      发现例外停一停，三次问话再前行。问句:以前能做到哪些？哪些地方让你感到舒服和满意？做到后给你带来什么不同？做到后给你带来的价值和意义是什么？

      例外问句可以激发当事人改变的动力，为当事人赋能。在咨询中一定要关注人，以当事人积极主动向上的思考状态为宜，不可过多深入。

      让焦点生活化，生活焦点化。学习焦点让专业更专业，让生活更美好。