20190310周复盘

一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？

1.《拆出你的沟通力》第二章读完并输出（2h）

2.每天成就感日志 每日输出

3.跑步18.2km（2h）。

4.终身成长D1(0.5H),2月复盘（1h）年度规划（0.5h）周末学习力课程复训（6.5h+4.5h=11）一块吃饭（2h）超市购物（2h）

5.工作相关（7.5h+7.5h+5.5h+5h+6.5h+=32h）

二.那你本周最大的收获是什么？

3-1 一个人的状态不是恒定的，当我们自身放松时自身的能量场会吸引到别人来跟你链接，而这是你状态低迷时远远做不到的，所以学会调动自己的情绪，多跟积极主动的人打交道，让自身能量保持稳定。

三既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？

还好。

四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？

成就感8，幸福感8

五.回想一件本周让你开心的事

3-1学习力复训，认识很多热情的小伙伴。

本周目标 《拆出你的沟通力》第三章

本周字数87万 上周结余85.4万.本周输出1.6万，继续加油.

时间统计 学习成长（读书及输出，思考）15h 运动健身（2h）工作相关（32h）休闲娱乐（4h）