孕期准妈妈遇到的困惑之---孕早期是否需要在家保胎？

相信每个准妈妈在怀孕这一人生中的特殊时期，都会遇到各种各样的问题。怀胎十月，在心怀憧憬的期待中，却也尝遍了酸甜苦辣，个中滋味只有切身体会过的人才会感同身受。

去年，为了适应准妈妈这一身份，我阅读了很多书籍，从中获益良多。但书籍的出版相对滞后于时代的发展，总有些切身的问题无法及时的从书籍中获得。而在查阅了很多资料之后，得到的结论很多却有悖于“常识”。所以，作为过来人，我想写下我怀孕期间的一些难忘的经历，特别是一些有争议的认知，和大家一起分享，希望能帮助到有需要的准妈妈们。让我们一起让世界更美好~

（一）孕早期是否必要在家保胎？

前三个月被称为孕早期，是胎儿发育的重要阶段，各种神经系统和器官都在这一阶段分裂形成。同时，也是流产的高发期。遵循优胜劣汰的自然法则，约有15%的胚胎会在这一阶段自然流产。而自然流产的分泌物和例假很相似，所以很多年轻美眉甚至会误以为这是一次例假。自然流产通常会并伴随着腹痛，也会被误认为痛经。

通常情况下，自然流产不可避免，属于看老天爷的意思。所以真的发生了自然流产，准妈妈也别气馁，但是，如果注意调节心情和身体休息，还是可以降低意外流产的概率。比如，我们经常可以在电视小说中看到，准妈妈们在工作或者家庭发生了重大挫折，情绪失控，然后就肚子一痛发生了意外流产。除了心情方面，身体也是一样的。举个例子，有个房产中介的美眉，孕早期时一天接待客人看房走了5万步，过度劳累，然后就发生了流产。当时看到这则新闻时，家人就极力反对我孕期继续上班，怕我上下班累到发生意外……虽然家人可能有点过度带入，但还是有些道理就是，孕早期时不要过度劳累，特别注意避免意外情况。毕竟现在怀上个孩子也不容易，大家且怀且珍惜吧。所以，符合如下情况的准妈妈，建议在家保胎：

*有先兆流产指征的准妈妈。先兆流产的常见表现为：腹痛和见红。有这种情况的，务必去医院查明原因，在医生的建议下小心行事哦。（其实有这类情况，在家休息是最有必要的。）

*身体比较虚弱or超过35岁的中年准妈妈，即使没有流产指征，也建议谨慎小心，必要的时候可以在家保胎。

*工作环境有化学或物理的原因，会导致胎儿畸形的场所。如：打印店，化学品工厂等。

另外，准妈妈的工作强度很大，或者属于体力劳动者，为了安全起见，适当减小工作强度，减轻体力劳动，多加休息。

除了一些准妈妈想借此机会休息一下，给自己放一个长假以外，建议没有以上情况的准妈妈们，该上班上班，该出行出行（P.S.这里的出行指的是普通的出门，而不是出远门哦）。因为保持正常的作息，有利于心态的平和，而良好的心态正是“保胎”的一个关键因素。

总之，孕早期尽量继续保持有规律的工作生活作息，放松心态，三个月时间一下子就过去啦。