钻石途径系列之《内在的探索》读书笔记（一）

【身心苏醒教室】分享

图片发自App

    本书作者“阿玛斯”将西方心理学与东方智慧整合起来，发展出一条循序渐进、直接而精准的“钻石途径”，来探索心灵的广度与深度，帮助人们面对各种心理障碍和关卡，活出充满关爱、智慧、喜悦、活力的人生。

    阿玛斯具有完整的现代心理学背景、丰富的个案经验，并受过最高层的佛法训练和东方修行法门的熏陶，又撷取了葛吉夫的教诲、苏菲神秘主义、金刚乘和禅宗的精髓，这些都被他整合到了“钻石途径”里。

    这套书共四本，分别是《内在的探索》、《解脱之道》、《自我的真相》、《无可摧毁的纯真》，从根本原理的深入探讨到意识发展诸多面向的解读，为人类意识的演化提供了一条清晰的参考路线。

    本书译者是“胡因梦”，著有《生命的不可思议：胡因梦自传》，以下是搜狗百科对这本书以及作者的介绍，我做了点增减：

    胡因梦，台湾演员、作家与译者、“身心灵课程”引领讲师。1953年生于台中市，12岁以前的童年生活都在台中度过。1971年考进辅仁大学德文系。20岁主演《云深不知处》，从此展开长达15年的演艺生涯。35岁之后，完全停止演艺工作，专事有关“身心灵”的探究及翻译与写作，首度将克里希那穆提的思想引介到台湾，并致力于推动“新时代”的意识革命及生态环保等议题。著有《茵梦湖》、《古老的未来》，译有《般若之旅》、《超越时空》、《人类的当务之急》、《超越死亡：恩宠与勇气》、《不逃避的智慧》、《钻石途径系列》等书。她有着丰富的情感经历，敢于投入两性关系的试炼，却能够跳脱依赖、占有、自怜等心理造作，认识到爱的真谛。

她曾经是众人瞩目的影星，却毅然退出影坛，踏上寻道之旅，在五十三参的漫漫求索中，逐渐走出灵魂的暗夜，接近生命的实相。

    《内在的探索》不论是作者还是译者，都具有真实的力量，绝对不是心灵鸡汤一类书籍可以比拟的。难怪我在学习佛法一年多还不得要领的时候，一碰到它，心一下子被打开了。那千年的幽暗被一束光照亮，有如即将凋零的花儿忽然遇到阳光与甘露，开始体验到生命的美，也向周围的人绽放它本身的炫丽。但愿我的分享能帮助那些还在黑暗与困惑中挣扎的灵魂，也想使自己更深的阴暗处获得明光的照耀。

    最后，用本书封面一句话结尾：向内观看就是走向光明。