时间哪里去了

元宵那天，可以在家上班。算了算要做的事情：备三节课、教学计划、班会内容、生日课件。应该能完成？

九点钟开始，开电脑。先下载些资料，吃完早餐一看，有些没下载完，U盘装不下。然后删，删，删。又过了一个钟，结果还有n多没下载完。又删，删，删。选了一些认为必要的重下。等不了了。先把第1课的好几份资料都先下载出来。开始备课：研究教参，研读课文，写标划，研究教辅，确定思路，修改课件。都顺利，唯一不满的是16：00了。只做好了第1课课件，而要写的教案还没动笔呢！

时间去哪了！

时间去哪了？

动作有这些：查资料，改课件，看书，写划。最不能接受的课件只是改动了而已！这些动作中都需要融入我的思考，脑袋中艰难思考的那一瞬间又清晰起来！原来我的时间都花在脑袋中了！脑袋反应慢，动作就慢！这说明潜意识里我仍在拒绝做！

效率！效率！

于是接下来，我把要做的事情列出来分时间完成。心中不停地说：“aas这段时间要完成xxx”。这样做事情时就有紧迫感。

挺有用。