外卖应该怎么吃

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hi,各位亲爱的小仙女‍♀️和小蜜蜜们,我是老想着你们的肖鲲。

这两天一直都在减肥训练营,学到了不少的知识,就是时间紧迫没有办法和你们详谈!有耐心等待的宝宝十天后给我私信,我可以送你一份礼物!

今天我先分享一个小知识送给经常点外卖的白富美们,外卖吃之前准备一碗水,将油腻的食物先放入水中,洗一下再吃会带去很多油脂,还有吃完外卖的时候我们可以喝一杯稀释的苹果醋,清理一下自己的肠胃喔!

我今天晚上的护肤功课还没有完成,明天我争取时间再和你们聊聊我有时间做的法令纹消除秘诀吧

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