72小时（日更价值感知训练366天之第62天）

现在快晚上11点了，今天还没有题目。不知道写什么好了。有人说你光写自己的那点破事，没有格局与视野。其实说的是很对的。但我目前并不知道怎么写。或许这是将来的方向。

突然想到小狗钱钱说的72小时原理，我百度搜了一下，72小时有三个说法，一个是复利，另一个看不太懂，还有一个就是说一件事情如果决定做就要72小时以内完成，不然可能就完不成了。

这让我又想到没回复青州的回信，觉得不好意思。还有答应鹿女的演讲，也不了了之了。我真是不靠谱的人吗？这个答案我内心是不认可的，但结果就是不靠谱。如果72小时以内完成就不会出现这种情况了。昨天答应要做厨房的卫生，过了明天就过了72小时了，最晚明天晚上做完这件事情。为的也是训练自己靠谱的能力。

一个人一般都会把自己的能力想的很高，至少我觉得自己在别人眼中还可以，当然我不是为了别人而活。但事实是我心中以为的自己和别人眼中的自己其实有很大的差距的。

但现实是没有人会和你说实话，有时实话是很伤人的。如果一个人，打击你，挖苦你，蔑视你其实是对你好，让你知道这个世界并不是向你想的那么美好。

你会在现实中看到很多人虽然年龄不小了，其实还是巨婴的心智。很多人光在自己脑子里演电影，活在自己一元世界里翻江倒海。比如前几天有个朋友说，特别喜欢别人跳那种很欢快的舞蹈，可就是学不会。我说要想学没有学不会的，就是有100个动作，你三天学一个一年也能学会了。其实舞蹈里很多都是重复动作，真正想学就是慢有几个月也就学会了。而她们的想法是直接跳过那个过程要结果。有点像吃了第十个包子吃饱了，心里想既然吃第十个包子就饱了，那何必吃前面那九个直接吃第十个不就饱了吗的这般荒谬心态。

她就说自己学不会，又和她聊了几句才知道，其实自己只是喜欢，根本一次也没有练习。如果就是练了一两下，觉得不好掌握也会很快放弃，然后自证预言，你看果然学不会吧。

习得任何一项技能都需要有个过程，进步最快的方法，就是尽快开始这个过程，尽快结束这个过程。我觉得她还是叶公好龙，如果真的喜欢早就去学了。没有什么难于不难的问题。你看那个一切准备的装备齐全的人做事最后都不了了之了。真正做事的早就埋头苦干去了。三分钟热度背后的原因还是懒，怕麻烦。我记得笑来老师说过，怕麻烦的人会麻烦一辈子。

27度说我写作有提高，其实我一点感觉也没有，只是现在有时能写1000多字，写的东西都是自己头脑里想的东西，相当于又梳理了一遍自己的内心的想法。将来有一天能有资格问自己什么最重要，什么更重要。

今天是马步靠墙静蹲第62天，蹲了10分钟。今天跑了6公里，平均配速524，比上次每公里快了10秒。不能追求速度，这是受伤的前兆，这次也没热身，属于偷懒。