【周总结】富兰克林品德践行群第10期第11周

2020年11月23日-11月29日

富兰克林品德践行群第10期第11周总结

职业

参加了核酸检测，参加了一次会议。

中华会计网校的继续教育90课时的学习。

健康美食

按时早睡早起，午睡。

完成了早餐7天打卡，完成早餐记录至第115周805天。早餐食谱【799-805】：高中生的早餐时光 

休闲娱乐

看了新版《倩女幽魂人间情》。

家庭

周一老公回来了，白天时健身房的李斌约我去健身体验的事情，我说要不要去？反正刚好也没事，我和老公就去了，离的挺近，就在马路对面，参观及了解后，我还在想要不要办卡时，老公这个行动派，已经决定要办2张健身年卡，我们一起锻炼，因为他在这边的时间也多了，而我的时间也宽松，可以一起去健身，互相督促，初心不为减肥，只为了让身体更健康。好吧，一起。然后，买了健身用的衣服和鞋子。

个人成长/自我实现

完成了第11周共读，剽悍一只猫的《一年顶十年》社群篇，完成一张导图。

完成了100天梦想笔记本实践营的7天打卡，已经83/100天了。

听樊登读书《内在动机：自主掌控人生的力量》。