外星喵的轻简生活
外星喵的轻简生活

时间管理反思

今天手机突然坏了 娃发烧了算两只青蛙吧  提醒了我手机和身体垃圾还是要及时清理 不过没什么关系的 都可以搞定的 。娃最近身体比较好我就掉以轻心了 手机的垃圾是一直属于拖延的后果 以后每天及时清理手机垃圾 图片和信息及时分类管理 娃的身体还是要注意 有生病苗头就掐断 主要注意饮食和泡脚

#易效能时间管理#100讲之12

中国哲学告诉我们，时间的本质就是当下，活在当下就是专注做我们想做的事情，我们可以使用番茄工作法。

番茄工作法听着简单，做着简易，不像很多其他理论那么高深。番茄工作法把我们的时间分成三类：

1.工作的时间，高度专注得吃青蛙，需要25分钟工作+5分钟休息

2休息的事件，全然的放松和休息，让自己得到高度的充电。

3.关注战略的时间

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