早起反思

早起起不来

一切想做的都不能做,报名的课程没有学。该做的功课没有做,就是因为起不来!

因为懒一懒,耽误很多的事,

为什么起不来,

1.睡眠时间不够,精力不充足,没有精神

2.外面太冷,被窝暖和,

3.时间还早,自己觉得能赖床,赖床后果不明显

4.目标不明确,不知道起床干什么!

5.责任心不够强,

解决方案

1.制定严厉的惩罚,让环境监督

2.提前规划好起床的事,知道爬起来就去做的事

3.天冷是正常的!多加衣服就好了

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