2022-04-09

  瑜伽课是我的能量加油站。

  看书去、写字去、陪孩子去，开心去！好好生活，才对得起当下。

  未来要走的路，就交给未来。

  今天的练习感受：放得越松，那种力道越渗透。简易站桩，有体会到中段的酸爽，持续的，有点难以忍受却又舍不得放弃这种来之不易的感受。