何为禅修，马云修的是什么禅？他又为何喜欢禅修？
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云水禅心王珣
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文 | 简修禅易
2017年马云曾主演过一部影片叫《功守道》，影片主要讲述了一个关于太极的故事：一日马师傅走在大街上，见绿草红花掩映间有华山二字。他双目微合，开始了与各大武林高手对决的巅峰时刻。
而马云就演自己——马师傅。
在很多次的采访中，马云都说过自己练习太极有很多年了。
2008年，44岁的马云事业达到了一个前所未有的高峰，马云变得家喻户晓。金钱、荣誉、地位皆收囊中，但是无边的压力和烦恼、惶惑也接踵而来。
就在这一年马云在张纪中的爱人也是马云杭州同乡樊馨蔓介绍下，认识了重庆缙云山绍龙观道长李一。从此开始了他的禅修之路。
在绍龙观，马云只做两件事，一是打坐禁语，二是静坐抄写经书。后来马云在回忆这个经历的时候说就是在那段禅修时间，他再一次找到了人生的方向，受益匪浅。
2009年，阿里巴巴十周年之际，马云又独自一人去缙云山禅修，只为“想想公司今后的方向”。
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那么，何为禅修呢？
一直一来，国人对于“禅修”误解很深，随便去百度上搜“禅修”二字，看到的最多的是跟寺庙、佛教有关的字眼。甚至太多的人以为禅修是佛家佛教的事，认为只有在寺院才能禅修。
其实，这是不对的，因为禅修的意思即是“心灵的培育”，就是把心灵中的良好状态培育出来，来提升自己的人生境界，逐渐减少烦恼的困扰和贪欲、嗔恚、愚痴的束缚，逐渐让心灵净化得到解脱自在。
所以禅修，寺院佛教可以修，道观道家也可以修，甚至你自己在家修心，都可以称为禅修。
之所以大家会把禅修和佛道划等号，是因为佛、道两教在千余年的发展中赋予了禅修更程序化丰富化确定性的实践方法。
就比如佛教的禅修其实践方法就是以“八正道”的修学为主，辅以四梵住的慈悲喜舍；七觉支的念、择法、精进、定等等。而道教则有“静功筑基法”等禅修的方法。
真正的禅修一定是不分所谓的佛教道家的，无论是道家的打坐还是佛教的打坐，其实道理都是一样的，都是让自己静下心来，找到本心。
正如禅宗所说，不管你信佛教还是太极都无关紧要，你都可以禅修，你坐禅的时候，本心已经都在那里了。
就像马云，他的“禅修”之路一直是在缙云山道观里进行的。可以说，他修的既是道家的禅，也是他自己的本心之禅。
02
马云后来还和李连杰共同发起成立了一个太极禅院。他把这个修道的名称叫做太极禅。
马云说，取太极禅这样的一个名字是想提醒大家，用什么方法修行并不重要，重要的是能够看见念头，不会莫名的烦恼和沮丧。
马云也多次谈到他从太极禅里悟出的：定、随、舍。
他说定即是看清自己和将来的趋势，不管发生任何事情，都要镇定面对；随，只有自己有实力的时候，才能懂得怎么去跟随别人；舍能让人看清自己、只有知道自己要什么，才能知道要放弃什么。
阿里巴巴作为互联金融的领头羊，已经是几千亿的规模，马云面临的问题很多很复杂，更有太多的决策要他做。
有次在接受电台采访时他说道：“自己做的这些决策绝不是仅仅靠智慧和理性就可以的，心性与直觉才是根本的方法。而要培养好的心性和直觉是需要常常进行闭关、禁语的禅修的。”
03
找到自己的本心，探索到心灵的直觉，这种直觉比理性还有意义得多。
正如爱因斯坦说：“直觉的大脑是一件极其珍贵的礼物，理性的大脑是一个忠实的仆人，而我们创造的这个社会总是推崇仆人，却忘掉礼物。”
而找到直觉最好的最实效可行的方法，古人以及马云都已经给了我们答案，那就是禅修。
所以当你遭遇压力、烦恼、迷茫、抉择等一切困境时，请记住一个人一生做任何事的守则就是要践行你内心的天性，遵循自己的内心，你会找到一切你想要的答案。