从心开始，全新出发-华雅三班启程

2019年6月27日，华雅智航全程成长班三期正式开课，26名来自全国各地的学员，带着各自不同的期许和愿景，汇聚在一起。在这里，他们放下自我、敞开心扉，在华雅智航全体老师和辅导员的陪伴下，结束了为期4天的全程成长班第一阶的学习，本阶段主要学习目标是了解生命，认知家族系统和原生家庭。

一、生命与家族系统

生命就是关系，父母关系、伴侣关系、亲子关系、同事关系、合作关系、朋友关系......，无不展现了我们和他人的关系，所有人都在关系里定义自己的身份，爱人、父亲、母亲、领导、下属等，不同的关系中身份也不同。我们的一举一动都在受着各种关系中其他成员的影响，而当中对我们影响最大的就是家族系统成员，而且这种影响大多是悄无声息的，具有毁灭性的。所以，调整与家族系统成员的关系是我们最快的疗愈与觉醒之路。

我们的家族系统成员（包括血缘性的和非血缘性的）， 如果他们当中有人经历了艰难的命运，如意外身亡、被送走、被收养、年幼丧父/ 母、夭折、私生子等，没有被家族其他成员正视和接纳时，这些被排斥的人的感受或者命运就会被家族中的后代成员承接。

曾经有一段时间，我的女儿表现出与她爸爸的关系很亲昵，我看着都起鸡皮疙瘩，但是和我的关系却非常僵化，说实话，我都有些嫉妒她们的关系。在学习了家族系统排列后，我才去详细地了解到在我前边还有个夭折的姐姐，我的父母出于愧疚和补偿，才有了后来的我。我女儿那时的状态像极了小时候我和爸爸、和妈妈的关系，女儿承接的感受其实是属于我自己的。

一个孩子的姑姑，精神分裂自杀身亡，家人出于悲伤都不愿去正视这件事，也没有人再提起这件事。孩子在毫不知情的情况下可能会觉得无端的焦躁不安，甚至有想轻生的念头。表现在孩子生活上的行为可能会是：学习方面不容易集中精力、无故挑起事端、意外频发让自己受到伤害，甚至想要自杀。事实上，这些行为和想法原本并不属于这个孩子，只是因为孩子承接了在家族中被忽略的姑姑的感受才产生的。

这些问题模式在后代中被动传承，如果承接这些模式的后代也没能正确面对和处理这些问题时，这些问题模式还会继续在家中的其他后代中不断找寻承接着，直到曾经被忽略的人被家人带着爱重新接纳到家族系统中。

几乎所有家族系统动力的承接都是在潜意识或无意识状态下发生的，我们一般只能看到承接者外在的行为，但很难察觉背后真实动力，而家族系统排列是最直接的呈现方式。

二、生命与原生家庭

很多的来访者把自己性格、心理问题甚至是婚姻失败的原因，都归咎于原生家庭，为此，他们和父母冲突不断，甚至充满怨恨。原生家庭对人的性格形成和心理发展确实会产生巨大的影响，原生家庭创伤也可能会代际传递，父母问题的受害者有可能变成自己孩子的加害者。

但实际上，原生家庭的影响可能没有人们想的那么绝对，这种影响也不是不可以弥补，很多原生家庭有问题的孩子，还是能成长的很好，这就取决于后期的自我疗愈和不断的学习成长穿越。很多人经常抱怨“我这样，主要是我爸妈的问题造成的”。但父母的教育方式不是他们个人的问题，而是系统性问题，一个家庭对孩子的养育是文化、社会、家族等等很多因素共同作用的结果，他们本身也是受害者。

那么，该如何积极面对原生家庭创伤呢？不妨从下边这三个方面去学习、探索。

首先，接纳父母。不要试图去改变自己的父母，把父母改造成自己理想的状态，尊重他们本来的样子，假设你做了很多努力，父母还是不会改变，只会给自己徒增痛苦。原生家庭父母不可能重新选择，相信一切都是最好的安排，父母是自己生命的源头，无条件接纳自己的父母，就是接受自己的生命，只有接受，才能从心开始。

其次，分清界限。从我们出生那一刻起，父母已经给了我们最好的礼物——生命。有不少的孩子，从出生的那一刻，就不得不和自己的父母分离，现在一样生活的很好，所以从这个角度讲，父母在生下我们的那一刻，已经完成了自己的使命，他们的养育之恩，值得我们最质朴的爱来回报。透过不断的学习，掌控自己的心智、身体、情绪、行为，对自己的行为负责，告别内在的小孩，承担起自己应担的责任，这是我们自己的事，该修的行。

最后，保持向前。每一个家庭都有自己的问题存在，没有完美的家庭，也不是每一个原生家庭创伤都需要修复，试着和不完美的原生家庭相处，逐渐理解和接纳自己的父母，我们的生命才有可能持续正向发展。在这个基础上，理解我们的孩子、理解生活环境的变化，跟孩子一起成长，这是终止原生家庭问题代际传递最好的方式。

说起来容易，做起来总是很难。来到华雅智航全程成长班的每一位学员，几乎都承载着太多的生命故事，踏入华雅智航的这一天，也就意味着开启了一年的学习蜕变。

要剥开伤口总是很残忍，唯独希望你们在感觉到痛的时候，能坚持坚持再坚持，这是一个穿越障碍的过程，必将布满荆棘。从心开始，全新出发，从心底祝福每一位，做家族优秀的祖先。