天使宝宝作息日记,全职带娃也可以很轻松!

一眨眼,泡小妞就9个月➕了,宝宝长大真的一瞬间的事❤️❤️

从怀孕开始,夫妻俩就商量好了要自己带娃,因此怀孕的时候也做了一些功课,坚定培养宝宝规律的作息的信念!

从娃出生到现在,全程都是小夫妻俩独立带娃,没有老人的参与,自然也少了很多磕磕碰碰,虽说累点,但是自己的娃自己做主的感觉真的……很爽呀!这种自由和快乐大概只有自己带娃才能体会到✌✌

独立带娃的9个多月,自己的感触就是规律作息的宝宝,吃的好睡得好,自然长得也好,性情也比较平和,因此带娃要顺心得多,自然家庭氛围就更好啦!要知道一个作息紊乱、爱哭闹的宝宝,真的会影响夫妻感情的!另外,宝宝如果作息规律,妈妈的闲暇时间会更多,特别是像我们这样既要自己带娃,还要创业的人而言每天都是在跟时间赛跑!

分享一下泡小妞的日常作息表,我就是依照这个时间安排日常生活的,现在基本都能做到预测下一个时间点发生的事情,比如啥时候拉,啥时候睡醒啥的,突然有点小骄傲了呢~

***泡小妞作息日记***

08:30:泡小妞睡醒在床上翻滚(人形闹钟),我和泡她爸继续迷糊下9点起床

09:00-10:00 带泡小妞起床洗漱、大人洗漱、买菜、做早餐、吃早餐(这个过程我和泡她爸分工)

10:00-10:30 给泡小妞准备辅食(泡她爸已经出门工作)

10:40-11:00 给泡小妞喂辅食(每次都能吃光光,值得表扬)

11:00-11:20 带泡小妞在小区溜弯玩耍

11:30-12:20 泡小妞睡觉,我清洗辅食锅、辅食碗、洗衣、准备中午的饭菜

12:20-13:20 泡小妞睡醒,泡她爸回家带娃,我做饭炒菜

13:30 -14:00 给泡小妞喂奶,大人吃中饭

14:00-15:00亲子互动时间,读绘本,做游戏等,并喂一点水果

15:00-16:30带泡小妞睡觉,泡她爸出门工作至晚上

16:30-17:00泡小妞睡醒,火速给泡小妞准备第二顿辅食

17:00-17:30喂辅食,并同时煮好晚上的饭

17:30-18:30带泡小妞出门逛超市采购或者玩耍

18:30喂奶

18:30-19:00我吃晚饭

19:00-20:00带泡小妞出门溜达,去门面协助泡她爸

20:00-20:40泡小妞洗澡做抚触

20:40-21:00床上陪泡小妞玩耍

21:00-21:30喂奶、泡小妞睡觉

21:30后真正属于我的自由时间来啦!吭哧吭哧工作到凌晨~

PS:宝宝每天都在成长变化,因此不必苛求每天都拥有完全规律的作息,比如“宝宝之前经常9点就睡了,但是最近老是折腾到10点多才睡”等等诸如此类的情况也有,因为宝宝在发育,所以会有不同的表现,放心,过几天就回归正常啦!一切顺其自然就好

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