你有勇气走出“原始舒适区”吗？

大家对于幸福的想象是什么？大多数对于幸福的状态形容就是：无忧无虑，不愁吃、不愁喝，没有任何担忧，只是待在那个地方静静发呆。或许这是很多人向往的。

然而这种状态我们每个人都曾经拥有过，或者说，我们都曾经呆过一个“幸福”的地方：没有寒冷、饥饿，没有任何生存挑战，只能感受到温暖和安全。这个地方就是我们在子宫里的状态。

大家可以想一想，在子宫里，我们用不着劳动，甚至用不着吃饭、睡觉，一切的能源供给都是自动化的——我们在一个温暖的，由营养液组成的小小泳池里自动地游泳。

当然，在子宫里我们也不需要具备任何认知的能力——不需要视觉、嗅觉、味觉，更不需要思考。当所有的东西都是现成的，都是以高度自动化的方式提供给你的时候，“认知”就显得完全多余了。这种状态叫做“原始舒适区”。

“原始舒适区”真的是太好了，以至于每一个在这个地方带过又被迫出来的人，一出生就会哇哇大哭，原因很简单：他从一个温暖的，没有寒冷、饥饿，极其安全的世界，突然来到了一个不确定的世界。

一、“原始舒适区”是天堂么？

《圣经》中的关于天堂（paradise）的其中一个解读就是“伊甸园”，一个无忧无虑、与神同在、不用劳动的地方。

在天堂里差不多就是很多正在打拼的白领所向往的那种“位高权重、责任轻、拿钱多、离家近、数钱数到手抽筋”的状态。

从这样的状态来看，“原始舒适区”=天堂。

二、“原始舒适区”=0认知

子宫、天堂和伊甸园的正面是“无比的舒适”，那它的另一面是什么呢？另一面是：因为没有匮乏、没有挑战，我们就不需要有任何认识问题、解决问题的能力。

这就是一个很有意思的等式：“原始舒适区”=0认知，或者说是极其低的、接近于零的认知——在舒适区待着的代价就是零认知。

这就印证了一个观点：任何福音都是诅咒，或者说，任何好处都是有代价的。

三、走出“原始舒适区”=痛苦

一个婴儿从母体里出来的时候会哇哇大哭，是因为他首先要被迫接触到本来被母体所屏蔽的寒冷和饥饿。

现代心理学实验对人的濒死状态做了很多的测试和记录。很多有过濒死体验的人都会谈到一个状态：进入到一个狭窄黑暗的通道，仿佛前面微微有光。在经过这个通道以后，会突然从悬崖上掉下来——很多心理学家都一致认为，这种坠落的恐惧，以及在坠落当中感受到的那种痛苦，就是人类最初从母体出来时候的那种记忆。这个过程叫“坠落”。

很巧的是，在《圣经》里头，亚当和夏娃被从伊甸园驱逐出来的过程，就叫fall——坠落，坠落到人间，坠落到真实的世界。

而真实的世界是一个充满着痛苦的世界，你要为你的生存承担一切。所以人类的祖先亚当必须终日劳作才能果腹，女人则必须要忍受分娩的痛苦。

四、走出“原始舒适区”=自由

我们经常把“自由”和“自在”连在一起说“自由自在”，但自由跟自在是很不一样的。

在子宫、母体、伊甸园的状态下，是“自在”：你独自占有一个快乐的空间，不需要思考，不需要选择，你只是一个附庸，一个微不足道的终端，一切的事物都全权委托给那个母体了。

什么东西都由不得自己，这不是自由。“自在”是你自己在那儿，甚至你连自己都没有，就像我们的某个器官，它显然不会有它的自我意识。

那自由是什么呢？自由就是什么都要由你自己来干，你自己来认知，你自己做选择、做决策、做判断，而且你要承担这个选择和判断的后果，这才是自由。

自由说起来很好听，但实际上自由是有代价的，代价就是当你的自我建立起来的时候，你要承担种种的责任。

想要拥有自由的生活，那就要走出“原始舒适区”，也就意味着要更新认知，然而拥抱认知也就意味着拥抱痛苦，你有勇气走出“原始舒适区”吗？

感谢：《得到》专栏“吴伯凡•认知方法论”