共读《少有人走的路4》230616

感恩,是感谢恩赐。恩赐不是通过努力争取来的,而是一种不期而遇的礼物。

在作者的经验中,能够把意外的惊喜当成愉快的礼物来享受,对于心理健康是很有益的。能够觉察到恩赐的人,要比无法觉察恩赐的人更懂得感恩,也更能给他人带来快乐。

感恩的心很神秘,作者相信感恩的心本身就是一项赠予。换句话说,能够欣赏赠予的能力就是一项赠予。

诚然,一个人如何面对困境、好运或厄运,是判断他感恩能力的最好依据。我们是常常抱怨天气的恶劣,还是能够欣赏天气变幻之美?如果冬天被困在阻塞的车流中,我们是坐在那里怨声载道,气得想要毁掉前方的车辆,还是去想在暴风雪中,我们很幸运能躲在一辆车里?我们是习惯于抱怨工作,还是设法提高自己的技能?

实际上,我们可以把某些厄运看成是伪装的恩赐,与此同时,对某些好运也要保持谦逊,不把它们视为理所当然。

在生命中,我们很容易对厄运怨天恨地,而把好运当成是理所当然的事情。这样的心态无疑会把我们囚禁在自我的泥潭之中,无法抬头仰望星空,去感受生命的壮阔,及其深远的意义。

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