早读有感

学习人民日报文章，发现真的是宝藏文章啊，简短准确，直击内心，早读原文有感如下：

01把时间用在思考上是最能节省时间的事

人们常说时间就是生命，但很多人却把时间花在“横冲直撞”上，一味向前跑，却省掉了“思考”的步骤，这对自己来说其实是一种无形的消耗。与其急匆匆赶路，不如适时停下来做好规划，反而更能提高效率、节约时间。

边思考边行动，在思考中可能会让犹豫不决占了上风，那么便会出现拖延时间，时间便浪费了。生活或工作中需要思考时，我们可以先按下暂停键，然后停下来高效的做好规划，在行动中再根据实际情况进行微调，这样才会节约时间。

02改变自己会痛苦，不改变自己会吃苦

很多时候，可能只是一个细节的改变，就会给你带来极大的正向反馈。当你不再那么执拗，当你开始改变自己，去更新思维，去拓展眼界，或许很多问题都能迎刃而解。

人生的路没有一帆风顺的，当我们遇到困难时，不要想着改变别人，改变环境，因为那样会很难，而应该把目光聚焦到自身，想着去改变自己。虽然可能改变自己会痛苦，但不改变会吃苦，但吃得苦中苦 方为人上人，年轻时吃点苦，也是人生的常态。

03把失败看成是提升自我的良机

优秀的人，往往习惯把失败当作给养。通往成功的路上会遇到各种沟沟坎坎，但千万不要一蹶不振。从失败中总结经验，是远比失败本身更有价值的事情。有很多时候，危机也是转机，如果你能再坚持一下，或许就能迎来柳暗花明。

失败并不可怕，可怕的是失败后情绪失控、怨天尤人、不思悔改。优秀的人把失败当作自己学习的方式，在错误中吸取教训，及时改正，把失败作为一种反馈，才是真正接受失败的事实，凡事请在失败后再坚持一下，那么便会发现成功的机会。

04作息规律，能解决人生80%的难题

身体是本钱，只有身体好了，生活才能往更好的方向发展。哪怕每天运动10分钟，睡够6-8小时，也能让我们的身体产生正向变化。从现在开始，每天坚持运动吧，规律作息，不再熬夜，时间长了你自会体验到满满的幸福感。

坚持规律作息，会让我们的身体变得更加健康，30岁后我们追求的就是健康，当我们早睡早起，收获健康之外，还有早起运动读书的时间、晚上早睡的满足感。早起与我而言还有自信满满，读书学习的充实感，对生活的掌控感。

05定期断舍离，做到有条理

有一种疲累，叫大脑一团乱麻；有一种心烦，叫衣服用品随处丢；有一种关系，叫剪不断理还乱。减少无效社交，定期扔掉没用的东西，让自己的生活更干净明快，可能会给我们带来意外惊喜。

断舍离，品质生活的利器。当我们坚持断舍离后，发现生活仅仅有条，物品摆放整齐、定期丢掉不用的东西，简单却能够提升生活的幸福感。

06提升钝感力，没那么多人关注你

生活中有两种人，一种是格外在意别人的眼光；另一种是无论别人如何，他们始终有自己的节奏。过度关注别人，会搅乱自己的步调，让自己更加慌乱。活在自己的时区，掌握自己的节奏，才能拥有更自在的人生。

生活是自己的，活在自己的世界里，时刻告诉自己没人真的关心你、在意你、没有那么多观众，不要把自己搞的太累。真的需要去提升自己的钝感力，学会捂住耳朵，选择性倾听，这样才能听从内心，过好自己的生活。