贺建伟/张贺亲子时间管理践行2.0第57天(2020.2.26)

打卡累计总天数:272天

❤宣言:超越昨天的自己,做好今天的我!先处理情绪,再解决问题!(监督官:儿子)

❤孩子第一个30天目标(必选):每天运动 :完成

❤家长第一个30天目标(推荐):每天至少读书半小时:未完成

❤加油张贺!践行打卡27/30(2)

1.早睡早起22:00-7:05

2. 先吃青蛙:预习数学

3.课外阅读:35

4.书写规范:练字和英语书写有进步

5.运动:完成

6.日记:未完成

7.今日闪光点:

(1)早晨按时起床,主动打卡,整理床铺棒棒哒!

(2)坚持运动,克服困难!

(3)数学口卡100分!

(4)练字认真,特别大的进步!

❤儿子反思:今晚悄悄话,儿子给自己打9分,扣分原因是和妈妈闹情绪.下一步,控制自己的情绪,好好和妈妈说话.

❤父母教练检视:最近儿子老是闹情绪,动不动就和我说“我就不……怎么样……”我也是无语啦,但他有情绪的时候首先反思自己,自己的心态是不是平和,当儿子想和自己说一些想法的时候,自己是怎样回应的呢?是否也带有情绪?反思,平和自己的心态很重要,要同理孩子的心情,让孩子感受到自己的理解和爱,情绪平和后再和他一起想办法处理问题.下一步,继续修炼自己,学习是一个循序渐进的过程,没有捷径可走,只有自己提高了才能真正帮助到孩子.

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